小孩只想玩手机不想上学怎么办

随着网络技术的发展，现在手机已经普及，越来越多的孩子花费大量的时间在手机上，有的孩子甚至已经产生了不想上学的想法。很多家长在面对这种情况时，感到十分无措，不知道怎么才能把孩子拉回正轨。那么小孩只想玩手机不想上学怎么办？

小孩只想玩手机不想上学怎么办

1、减少孩子的压力

很多时候孩子沉迷于手机，就是因为孩子的心里压力大，想要通过手机来缓解自身的压力。这个时候，家长要适当给孩子减压，如果是作业太多，就要适当削减，不要给孩子布置额外的家庭作业。多和老师沟通了解孩子在校的人际关系状况，要给孩子正确的指导而不是跟孩子说“你管好学习就行了，这些都不重要”，这是一种压制，只会让孩子更烦；要了解孩子是否遇到校园暴力等等，减少孩子在校压力。

2、家长做好表率

如果家长回家后就窝在沙发上看手机，那么让孩子怎么拒绝手机的诱惑呢？对于孩子成长中形成的问题，青春期恰是改正的机会，家长的改变会带来孩子的改变。陪伴孩子一起运动，分享音乐，一起探讨人生，给孩子正向引导，放宽格局。但切忌唠叨，要学会倾听。

3、制定明确的学习目标

帮助孩子建立学习目标，制定学习计划，让孩子找回学习的动力。可以与孩子一起制定合理的学习目标，逐步提升学习成绩，找回学习的成就感。另一边，家长也要和学校的老师做好沟通，请求他们帮忙引导孩子学习的自信心。久而久之，孩子就会慢慢把从手机上的注意力转移到学习上。

4、学会倾听和接纳孩子的感受

每个人都有“一张嘴巴两个耳朵”。这告诉家长要多倾听少说话。这个倾听不是家长一边做着手上工作一边听孩子说话，而是要专注地听。你有多专注就代表你有多重视、多关注孩子。另外，倾听更重要的是，家长要听懂孩子语言背后的感受，并接纳他的感受。通过这种方式，了解孩子不愿意上学的原因，然后有针对性地商量对策。

小孩只想玩手机不想上学怎么办？当家长面对孩子不想上学只想玩手机的情况时，家长不要着急，要耐心倾听孩子的想法和感受，帮助孩子制定明确的学习目标，提高孩子的学习动力，转移孩子的注意力。