孩子总玩手机怎么办

现在很多孩子都会通过家长，同学接触手机，很多孩子也会拥有自己的手机。但是孩子主要的任务是学习，玩手机就会对学习造成很多不良的影响。孩子总玩手机怎么办，家长首先要看明白孩子为什么玩手机。

孩子总玩手机怎么办

1、给孩子高质量的陪伴

教育孩子，想要让孩子听话，还需要家长与孩子之间建立情感的共鸣，而这个共鸣往往要通过陪伴来制造的。多陪陪孩子很重要，但陪伴的质量也更重要。就比如在陪伴时，有没有带给孩子情感上的支持，有没有用心倾听孩子等等。陪伴应该是享受而又舒适的，让孩子自在，让家长自己也舒服，这才是陪伴最好的状态，它一定是可以让环境放松的，而不是加剧紧张。

2、约法三章

对于孩子玩手机，家长还是需要在合适的时期建立规则意识。如果没有建立规则，孩子就会更加变本加厉的玩手机。比如家长可以和孩子约定好，从周一到周五不能玩手机，周六周日给孩子自由或是规定孩子达到一定条件才可以玩。而对于手机，家长也要两方面看待，要教会孩子不只通过手机来“玩”，更要通过手机去“学”。

3、培养孩子的兴趣

要想纠正孩子玩手机的习惯，那最好的做法是用另一个习惯取代它。如果孩子没有别的爱好，那他的注意力就必然集中在手机上。所以家长可以根据孩子的年龄，来培养孩子的兴趣。比如多让孩子参加户外活动或者团体类运动，让孩子体验竞争的氛围，从而使孩子忘记手机。

孩子为什么玩手机

1、学习压力大

玩手机可能是孩子面对太大的学习压力无法适应，所以用玩手机的形式来逃避压力。而这种行为不仅对缓解压力起不到效果，反而随着逃避会使压力变得更大。孩子的自制力都是很差的，而且天性爱玩，所以手机就很容易成为孩子沉迷的对象。家长这时候就要及时询问孩子的情况，帮助孩子找到压力的源头。学习压力大就要帮助孩子找到合适的学习方法，让孩子适应，而不是逃进虚拟世界。

2、缺少陪伴

如果孩子平时缺少父母的陪伴，造成孩子内心比较孤单，就更容易让孩子钻进手机里去。更多的情况是，一部分家长在家和孩子相处时扮演的是监视的角色，每次在家只会盯着孩子写作业，而这种简单的待在一起最多算是无效的陪伴，而这种无效的陪伴对于建立与孩子的沟通来说并没有什么效果。或许在游戏世界中，与队友的交流沟通可以让他们找到更多的共鸣。

孩子总玩手机怎么办，最重要的还是培养孩子良好的学习习惯。对于孩子沉迷手机，家长一方面要去疏解，给他可以替代手机的爱好，另一方面也要去堵，对孩子玩手机的行为做出合理的监督和管理，让孩子逐渐摆脱手机的影响。