孩子吃饭慢拖拉怎么办

很多家长都很头疼孩子挑食问题。一会儿不喜欢吃蔬菜，一会儿不喜欢吃肉，还有一些水果孩子也都不吃，家长心疼的看着孩子瘦的可怜。还有些家长会说，孩子吃饭太费劲了，总是需要家长一点点喂着吃，或是孩子看着电视吃。那么，孩子吃饭慢拖拉怎么办？

孩子吃饭慢拖拉怎么办

1、引导孩子自己吃

很多家长习惯喂，甚至追着孩子喂，这是不好的。家长不要因为觉得孩子磨蹭就耐不住直接帮孩子完成。家长只需要管住孩子的手和嘴巴，弄脏了，弄撒了怕什么，不过就是收拾一下，洗洗衣服。家长要知道这个习惯养好了，可以大大缩短孩子对幼儿园的恐惧心里，帮助孩子更快适应幼儿园。

2、给孩子专一的吃饭环境

孩子吃饭磨蹭肯定是因为被其他的东西吸引了他的注意力，家长一定要看看到底是出于什么原因造成孩子吃饭慢，是因为咀嚼不好，还是因为孩子边吃边玩儿。如果是边吃边玩的话一定要警告孩子，吃饭就是吃饭的时间，吃完了可以再玩。家长在和孩子吃饭的时候，不要看书、看电视、玩手机、说过多的话等等干扰孩子的专注力。

3、孩子的饭要少盛

很多家长都喜欢孩子长得白白胖胖的，恨不得每顿都让孩子吃上一大碗，但孩子看到那么大一碗饭，孩子心里难免会恐惧：我什么时候才能吃完呢？所以，建议家长一次给孩子少盛一些，然后告诉孩子，吃完就可以去玩了，孩子对吃饭这件事得压力小了，吃饭得速度自然就快了。

4、帮助孩子养成吃饭习惯

家长可以在吃饭前问下孩子，这次吃饭准备花多长时间，然后设置好定时器，放在孩子面前。孩子就知道自己吃饭用了多少时间了。每当孩子吃饭快乐时，就表扬下孩子，或者给予孩子适当的奖励。这样孩子从吃饭快中就会获得成就感，就越有积极性去快吃。

5、停止催促和批评，对孩子鼓励

家长多用鼓励的方式引导孩子，平时注意观察孩子的表现，有做的好多地方就要表扬。比如孩子穿衣服比平时快了，就可以告诉孩子：“今天穿衣服比平时快了两分钟，好棒呀！”通过这种表扬来激发孩子内在的动力，让孩子知道自己可以更快完成。而且要告诉家长不会再帮忙了，比如吃饭要在规定的时间内吃，时间过了就没有饭吃了。

孩子吃饭慢拖拉怎么办，首先需要家长耐心引导培养孩子独立性，让孩子觉得自己能完成吃饭这件事，同时在孩子吃饭时候给予耐心，不要过多干涉催促孩子吃饭。也要给孩子一个良好的用餐环境，而家长最好等孩子吃完再离开，不然会增加孩子的焦虑情绪。在帮助孩子吃饭这件事上家长能做的就是教会孩子掌控自己的时间，做时间的小主人。