孩子一天到晚不离手机怎么办

相信很多家长都会遇到这样的情况，孩子一整天离不开手机，吃饭睡觉都在玩，家长想与孩子沟通，孩子还爱答不理的。有的孩子因为沉迷手机，导致学习成绩一落千丈。这令家长非常头疼，要知道，长时间玩手机还会影响孩子的身心健康，不利于以后的成长发展。那么，孩子一天到晚不离手机怎么办？

孩子一天到晚不离手机怎么办

1.家长以身作则

为了帮助孩子戒掉手机，家长可以以身作则，陪伴孩子时提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，保证家长的陪伴是一心一意的。多多参与到他们的生活学习中，与孩子一起发现更多乐趣。

2.多陪伴孩子

父母要多陪伴孩子，在亲子活动中使孩子忘掉手机。所有的孩子渴望父母的陪伴与关爱，手机的诱惑无法抵过亲情的温暖，所以无论父母平日工作究竟多么繁忙，都应抽出时间陪陪自己的孩子。

3.建立好奖惩制度

家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

4.找一个可以替代手机的替代品

孩子们沉迷于手机是因为没有一个可以让他们快乐的东西。仔细想想，在父母们小的时候和同学们一起玩儿，那时候也没有手机之类的。这就说明，问题的关键不是手机，而是如何以一个更加健康生活方式去替代手机。

5.给予孩子鼓励和认可

不要吝啬自己的鼓励和认可，很多孩子之所以对手机、游戏这种虚拟世界的东西感兴趣，就是因为孩子在找存在感。如果家长肯跟孩子像朋友一样相处，谈今天，谈将来，孩子也会喜欢这种感觉，对手机的使用频率也自然会逐渐减少。

孩子一天到晚不离手机怎么办？家长要认识到手机并不是洪水猛兽，可怕的是父母在教育孩子玩手机的事情上采取错误的方式。面对孩子成长中的各种问题时，一定要冷静面对，千万不能暴力对待。培养孩子不仅需要爱，还需要智慧和耐心。