怎么解决青少年沉迷手机

解决青少年沉迷手机可采取的措施：1、家长可以帮助孩子树立正确的人生观，帮助孩子纠正坏习惯；2、家长以身作则，做好带头榜样，努力做到少玩手机或者不玩手机；3、培养孩子其他的兴趣爱好，转移孩子的注意力；4、要正确引导孩子，多让孩子尝试一些新鲜的事物。

怎么解决青少年沉迷手机

1、给孩子树立正确的人生观

人生观是一个比较笼统的概念，这里只需要明确一点就是：在正确的时间段做应该做的事情。青少年时期最应该做的事情就是学习，这一点是无可厚非的。而每个人一天的时间是有限的，都是24小时。如果孩子分大量时间去玩手机游戏，那么对于学习的投入自然就下降了。

2、家长要以身作则

沉迷是自制力薄弱的表现。其实不止青少年，很多家长对于一些事物也是有沉迷行为的。比如追剧、打麻将、打牌等。这些行为会在潜移默化中影响孩子，进而对游戏产生沉迷心理。所以在防游戏沉迷这个事情上，家长的前期影响是非常重要的。

我们自己要带头做个榜样。如果我们一边拿着手机玩得不亦乐乎，然后告诉孩子“不要玩手机、好好学习”，孩子肯定不服气。管住自己不玩手机、少玩手机，站在孩子的角度体会下放下手机的不易、诱惑的根源、抵触的心理，然后更易理解和沟通。

3、培养孩子其他兴趣爱好

孩子的业余时间，好的习惯不去占领，坏的习惯就会占领。象棋、跳棋、羽毛球等等，对孩子也有很强的吸引力，前提是你要带着孩子一块学、一起玩，教会孩子基本游戏规则，适当的还可以打破某些规则，让其入门领略其中的乐趣，一起培养好的习惯。孩子有旺盛的精力和想象力、创造力，重点让孩子参与进来，多做一些创新、有趣的探索和尝试。

4、要正确引导孩子

青少年这个阶段，很多孩子的思维逻辑还没有完整，而且精力旺盛。他们不懂得如何去自控和分辨什么是对是错，他们一般只会考虑什么好玩有趣，往往出于好奇会去大胆的尝试新鲜的事物。作为家长们，我们应该更好的去引导孩子们的兴趣爱好，游戏和电子设备过早的涉及会让孩子把精力都浪费在玩乐上，不仅消磨意志还会容易近视。