孩子一放假就玩手机怎么办

限时玩手机，由家长保存， 商定奖惩规则。要让孩子劳逸结合，即使放假也要有原则。家长要多陪伴孩子，带他去运动。与孩子沟通，用通俗的方法讲道理。家长一定要引导孩子建立手机网络的界限，每天玩手机时间适当。那么，孩子一放假就玩手机怎么办？

孩子一放假就玩手机怎么办

1、规定时间

手机可以玩，但得给孩子规定一天中看手机的时间、时长，指导孩子怎么用手机，不要一味的玩游戏。家长和孩子讨论假期生活规划，制定出一个大致的安排来。孩子参与了，那么出来了，就得执行。要不然，家长就得处罚他。

2、转移孩子注意力

对于热爱运动的孩子，让其参户外运动，该打球打球，该游泳游泳，让其在运动感受快乐。有了运动项目，自然没有太多时间玩手机。对于热爱阅读的孩子，和其共同选择书籍，让其更多的时间在阅读中度过。爱上阅读，就不会过分关注手机。

若两爱好都没有，家长可有意识让其做点力所能及的事。如送个东西给长辈，上街买个生活用品等。若条件允许，让其参加拓展训练营或研学旅游等，注意力一转移，玩手机时间会减少。

3、了解孩子用手机干什么

有时候，我们不能“谈手机色变”，一看到孩子拿起手机就大加呵责。其实，很多孩子们也会利用手机、平板来学习。

因此，爸爸妈妈们要了解孩子们使用手机时，到底在玩些什么东西，看些什么内容。这样才能更好地指导孩子去使用手机。比如，家长们就可以引导孩子玩一些益智游戏，可以教孩子查资料、听音乐、学英语等，这些都是积极健康的。

4、和孩子一起制定玩的计划

让孩子完全不玩电子产品在现在这样一个社会环境中基本是不可能的事情，因为周围的同学们甚至是家长都在玩，孩子不可能有这样的自制力。再说一点不沾还会导致和同学们没有共同语言，影响他正常的交往活动。如果家长自己帮他制定计划，他会觉得这是强迫性的，能主动遵守的可能性也不大。但如果和他商量好了，征得了他的同意，那么孩子基本是可以做到的。

5、建立孩子阅读习惯

不管是几岁的孩子，总有适合其阅龄段的书，看书属于主动式汲取知识，跟电子产品被动式吸收比起来对大脑的刺激会好很多，而且增加阅读时间，自然而然能使用电子产品的时间就少了。

孩子一放假就玩手机怎么办，家长不能手机不离手，多陪孩子，让孩子发现比看手机更有意义的事。带孩子出去旅游增长见识，或者跟孩子要亲子游戏，讲故事之类的。