一年级孩子心理压力大怎么办

一年级孩子心理压力大可采取的办法：1、孩子的学业在忙，也要给孩子一些空闲时间，要做到劳逸结合；2、引导孩子找到自己的宣泄方式，帮助孩子缓解心理压力；3、多陪伴孩子，发现孩子的进步要及时鼓励；4、在学习上，父母不要喧宾夺主，要放手让孩子自己做。

一年级孩子心理压力大怎么办

1、学业再忙，也要给孩子一些空闲时间

孩子们在发现自己不足的时候，常常会有一种努力学习的迫切感。当孩子出现这种现象时，父母不要以为孩子知道学习了，因为孩子如果在学习过程中没有得到成绩的提高，往往会导致自卑感加深。

孩子出现这种现象是一个好的事情，父母要正确引导，告诉孩子学习成绩不重要，自己努力了，不感觉浪费了时间就可以。当宝宝学习时间久了，一定要让宝宝放松放松，劳逸结合让孩子进步效果更明显。

2、引导孩子找到自己的宣泄方式

很多父母认为孩子上个学，根本没有一点压力，这种想法是非常不正确的。孩子每天排满课程的学习，不仅消耗孩子大量精力，还常常会让孩子心理上受到影响。有些孩子平时坐在教室不学习，父母应该多教育孩子，询问孩子不学习的原因。

孩子年龄小，做什么都可以引导回来的，切记不要打骂孩子，当孩子脾气暴躁时，一定要稳定孩子的情绪，找到孩子的宣泄方式，比如可以哭一哭，睡一觉等，当孩子心理压力排出去，孩子身心愉悦，才会学习感觉轻松简单。

3、多陪伴孩子，多发现孩子的进步

新的环境，新的老师、新的同学、新的学习内容，这些都会成为孩子成长路上的一个陡坡，心理会出现紧张、焦虑。孩子人生的转折点，需要忙碌的父母尽量每天抽时间给孩子一段特殊时光的陪伴，送他上在学或接他放学，或者晚上睡前和他聊一聊他在学校的情况。有了父母的爱孩子才会更有力量面对新的环境。

4、父母不要喧宾夺主

我们父母在他学习这件事上不要喧宾夺主，孩子是学习的主人，与学习有关的事务自然应该由他自己去完成，比如：独立完成作业；收拾整理自己的书桌和书包；上学放学自己背书包。孩子通过做这些事可以更加强烈地感受到他是学习的主人，做起来也会很有价值感。同时他也会对学习更有信心，他会觉得他自己能做好这件事。