孩子精神恍惚注意力不集中

1、很多孩子的大脑发育都不是很完善，所以自制力就会相对来说差一些。这都是正常的，一般情况下，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数的孩子都是能慢慢的做到注意力集中的。

2、有一部分的孩子存在轻微的脑组织损害、脑内神经递质代谢异常，另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹。

3、孩子学习的环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。此外，还有像糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响注意度。

4、家长在孩子学习之前，一定要给孩子营造一个好的学习环境。家长可以在孩子的学习桌上摆放几本书和学习上需要的工具，千万不要在孩子的书桌上出现零食或者是玩具。在孩子学习的时候家长也尽量不要在家看电视或者是大声讲话，这样会转移孩子的注意力，也不让在房间里来回走动。

5、家长在培养孩子注意力的时候，家长可以给孩子制定计划，让孩子在规定的时间内完成任务。比如说孩子在20分钟之内完成任务，家长可以在孩子所承受的范围之内缩短孩子的时间让孩子完成任务，当然家长要给予孩子鼓励，让孩子有信心。

6、当孩子玩游戏的时候，无论场面多混乱，都不要上前打扰，可以等他玩过之后再要求他自己收拾。

7、训练孩子单独运用一种感官的能力（比如，给他放只能听不能看的故事录音），更有利于培养他专心的能力。

8、限制孩子看电视、玩手机的时间，避免这些电子产品的动态画面对他们的视觉、听觉、前庭觉刺激过度。