初二学生情绪低落怎么办

很多家长反映孩子进入初二后，变得格外叛逆不听话，家长对于孩子的教育感到颇为苦恼。其实，相对于其他阶段的孩子，这一阶段的孩子偶尔情绪会失控，这是正常的。但孩子有时候毫无顾虑的发泄情绪很危险，作为家长要好好引导孩子们如何管理好自己的情绪。

初二学生情绪低落怎么办

1、鼓励教育法。对于初中生而言，在一个人生的重要阶段需要家长的不仅仅是陪伴，也需要家长对学生给予肯定。鼓励可以帮助学生培养勇气，在家长的鼓励下建立自信心，找到自己存在的意义和价值。

家长需要在学生犯错误的时候及时指出，也需要在他做的好的时候给予鼓励。有时候你一句鼓励的话，就会成为他成长进步的动力，帮他积蓄足够的力量，让他在鼓励的滋养下成长。

2、理解、接纳教育法。青春期其实也是学生通往成年的必经之路，他开始有了自己的想法、自己的情绪，这个时候需要你去逐渐接纳他。对于一些新的事物他会有自己不同的看法，试着站在他的角度理解他。

家长面对他的情绪，一定要疏而不堵，尤其是特别负面的情绪，一定要引导孩子发泄出来。作为家长，首先自己要冷静下来，教他遇到困难怎么办，怎么处理困难。

3、尊重教育法。多家长只要孩子不按照自己的意愿做就对孩子打骂，这样学生就会有逆反心理，影响孩子的身心健康。多给他一些选择做主的机会，也是对他的一种锻炼。当然学生与家长之间互相尊重不是一朝一夕就能做到的，在平时的学习和生活中要多多注意，多多培养互相尊重的意识。

导致初二孩子情绪低落的原因有哪些

1、青春期的自我同一性的发展缺乏指导。中学生开始进入青春期，开始面对逐渐增加的学习任务，学习处理自己与身边事物之间复杂的关系。在这一阶段，学生极其易产生迷茫困惑的心理。

2、存在认知偏差。很多中学生无法合理地认识自己，对事情的看法单一且极端负面，造成负性情绪的积累。比如有学生认为自己学习不好就没人喜欢自己。

所以一些孩子在与他人交流时小心翼翼，总感觉有人嘲笑自己，从来不敢在公共场合表达自己，也看不见自己的优点和长处，长此以往，就会产生焦虑情绪及情绪低落的问题。

3、家庭教育影响。很多学生的情绪问题与家庭教育有很大关系，良好的家庭教育会帮助学生学会调节和控制自己的情绪，家庭教育的缺失就会影响学生的情绪发展，甚至引起学生的不良情绪问题。

如单亲家庭的孩子性格方面会更加敏感脆弱，情绪表现会更加明显，情绪控制能力相对较弱，容易出现情绪低落和情绪暴躁的问题。

初二学生情绪管理方法

1、家长起到积极解决问题的示范作用。在情绪管理方面，家长要做好榜样，教会孩子做情绪的主人，不要被情绪所绑架。比如遇到烦心事，和家人一起探讨解决问题的办法，将坏情绪化解。时间久而久之，当孩子遇到困难，受到家庭环境的影响，他首先不会抱怨，而是积极应对解决问题。

2、培养孩子的兴趣爱好。兴趣爱好的培养，可以磨练孩子们的性格，也可以疏通孩子们的情绪，对孩子情绪管理能力方面的提升有很大的帮助。比如学习之余，在家里让孩子陪着大人下棋，或者练毛笔字等，这些项目能够练就孩子遇事保持冷静，沉着稳重应对。