孩子自我否定并厌学如何办

“厌学，不仅仅是个问题，更是个信号。”对于有自我否定并厌学的孩子，不去学校可能是他的一种自我保护，家长应该及时抓住这种信号，思考孩子为什么厌学。只有了解原因，才能对症下药。

孩子自我否定并厌学如何办

1、多给予孩子鼓励和支持。当孩子出现了厌学的问题，可能对于学习有很大的抵触或者已经出现学习方面的挫折，这个时候不能惩罚和否定孩子，应该对孩子的行为多一些包容，倾听孩子的心声，让孩子倾诉自己内心负面的情绪，孩子才能够获得安全感、支持感。

2、引导孩子学会劳逸结合。将孩子的学习任务分解为比较容易的小任务，督促孩子每天完成适当的任务，让孩子积累成功的经验，只有这样孩子才能够获得自信，从而爱上学习。

3、因势利导，不盲目指责。上学是孩子成长过程中非常关键的一环，只有通过上学，孩子们才能更系统地学习各种知识，从而拥有相应的生存技能。然而并不是所有孩子都喜欢上学，对绝大多数孩子而言，学习好像是一种强制性的任务，此时家长应该因势利导的教育孩子，而不是盲目的指责。

4、对孩子学习要关心，期望值要合理。孩子出现厌学情况，家长首先要自省，从家庭教育环境入手，再倾听孩子内心的想法，和孩子交流式调整学习方式。千万不要用简单粗暴的方式，批评孩子。要制定合理的学习目标，根据孩子的长处或不足，制定适合他们的目标。

5、帮助孩子树立信心。厌学的孩子就是丧失信心，否定自己的表现。这个时候家长就不要给孩子要求的太高，首先要尊重他，帮助孩子调动积极主动学习动机，并鼓励孩子每一个微小的进步，让孩子看到希望，增强信心。

6、学会给孩子减压。结合孩子的能力，对学习不提过高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息时间，帮助孩子减压。同时培养孩子的时间管理能力，使他们能自主地区分轻重缓急，主次分明地安排自己的学习任务。

导致孩子自我否定并厌学的原因

1、学习跟不上进度。不少孩子因为各种原因跟不上学习的进度，久而久之，孩子也就会对学习失去了兴趣。当老师在上面讲，孩子在下面根本听不懂时，他能不痛苦、能不苦恼吗？面对这种情况，孩子自然就会想到逃跑一法来摆脱这个烦闷的环境。

2、家长教育不当，对孩子的期望太高。很多家长在自己家孩子刚满上学年龄的时候，表现的非常的激进，生怕自己家孩子在学习的竞争中成为落后的一个，孩子由于过早被“学习”的重压压得透不过气，很早就对“学习”二字产生抵触情绪，别说产生兴趣更多的是避而不及。

3、自我认知偏差。有些孩子因为基础差或学习方法不良，导致成绩差，受到家长的指责、教师的批评、同学的歧视，在学习中无法获得成功体验，生活中又无人理解关怀，品尝到的只是失败感、沮丧感、乏味感这些消极情绪，逐渐形成负面的自我认识偏差，再反馈到学习行为上，形成了恶性循环。

4、缺少学习动机。还有些孩子是没有树立正确的学习动机，根本不知道为什么每天要学习、写作业、考试，每天活得很迷茫。特别是看到社会上一些没读书却赚了大钱的人，他们发现似乎读不读书都无所谓，甚至产生了“学习无价值”“读书无用论”的念头，进一步淡化对学习的兴趣。

家长应该如何缓解孩子的厌学情绪呢

1、通过兴趣帮助孩子发现学习的快乐。从他感兴趣的事入手，然后把兴趣变成他生活中的一部分。而对于不知道自己兴趣在哪儿的孩子，可以先尝试不同的事情让他们体验，让他们发现自己的兴趣所在。这一路尝试他们也会一直在学习的状态中，只有孩子体会到学习的快乐，才有可能养成爱学习的好习惯。

2、营造良好的学习氛围，培养孩子的自信心。不同孩子的天赋表现在不同方面，有的学困生画画很好，足球踢得好等等，如果把他们硬逼在学习上，反而会渐渐泯灭其他的优点，所以家长要让他们施展自己的特长，让他们得到同学佩服的目光，让他们能够代表班集体争光，从而逐渐减少孩子的厌学情绪。

3、帮助孩子应对困难。当孩子眼中已经看不到希望的时候，再告诉他要振作、不要逃避，大多是徒劳的。他更需要的是外界给予理解、接纳和共情。和孩子沟通知道问题所在，才能真正着手，与孩子共同解决问题。