初中孩子总是偷偷看玩手机怎么办

成年人的自制力相对来说会好一些，但也很难抵挡住手机带来的诱惑，更不要说自控较差的青少年了，所以在发现孩子总是偷偷看手机时，家长一定要表示理解，然后多多引导他们，避免影响到学业。

初中孩子总是偷偷看玩手机怎么办

1、注意方式。不要太过惊慌，不能一味禁止孩子接触，这对孩子的成长未必是好事。虽然孩子在玩手机时，缺乏自控能力，但不能放任不管，也不能强制直接没收手机，这样更容易让孩子产生抵触情绪，适得其反，现在最有效的办法就是限制孩子使用手机。

2、分散孩子的精力。家长可以多用新鲜的东西来分散孩子的精力，带他去爬山，去游泳，孩子累得筋疲力尽，自然也就没有精力去玩手机了。

玩乐是孩子的天性，盲目制止孩子只会让其产生逆反心理，所以家长一定要用正确的方式来引导，多陪着孩子，走进孩子的内心世界才是最好的办法。

3、与孩子协商使用手机的时间、次数。让孩子一下子就戒掉手机，这种方法是不行的，家长可以先跟孩子规定使用手机的时间，在完成自己的学习任务之后，可以适当的玩手机。

比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机，双方要遵守规则，如果不遵守规则是要受到相应的处罚，比如做家务、禁止玩手机2天。

4、带孩子参加户外活动。户外活动对于青少年的健康成长，有着非常积极的作用，可以缓解青少年的压力和疲劳，有助于改善睡眠和情绪状态。因此，家长和学校应该鼓励青少年增加户外活动时间，进行适当的体育锻炼和社交活动，以增强其自信和社交能力。

多带孩子参加户外活动，开阔孩子的视野。孩子每天都在家里呆着，不想学习又没有事做，就会想要玩手机。这个时候家长可以带孩子出去旅游或者看电影，让孩子知道还有很多事情比手机有趣。

5、多多陪伴孩子。对于一些孩子来说，玩手机是因为家长太忙了，根本就没有时间顾及自己，这时孩子就会用手机来打发时间，所以家长一定要多抽出时间来好好陪伴孩子。

初中孩子沉迷手机的原因

1、缺少家长们的关爱。家长们忙于作业，为孩子发明物质上的满足，对孩子的成长过程参与感较低，对孩子短少关怀，对孩子内心也有很大的影响，孩子在回到家中，只能经过手机打发时间。

2、家庭氛围的影响。孩子在校园学习一天，回到家中，家长们都是抱着手机在玩，长时间如此，孩子就会受到影响，也拿起手机玩，一朝一夕，也养成了玩手机的习惯。

3、受到同龄人的影响。孩子身边的朋友同学，都经过手机进行沟通联络，手机强大的功能也能够带来很大的便利，长时间的使用，孩子就对手机形成了依赖。

孩子沉迷手机的危害有哪些

厌学情绪突出：沉迷于手机中的虚拟世界，不愿上学，不愿做功课。

滋生孤独感和自卑感：很多孩子一心扑在手机上，寸步不离，关注手机上的东西，不愿跟家人、同学交流，不利于感情的交流；接触到距离自己遥远的东西，更容易滋生自卑感。

睡眠不足：晚上不睡觉，抱着手机玩到凌晨一两点，造成睡眠不足，影响第二天的生活安排。

更容易冲动、控制力差：手机成瘾会更容易伴随冲动情绪、行为，控制力也会降低，不利于孩子学习、生活中对自己的规则意识的约束。