​小孩学习状态不好怎么办

一个孩子想要获得好的成绩，除了自身的努力之外，孩子的学习状态也是非常重要的，所以当孩子的学习状态不好的时候，家长一定要重视起来，选择合适的方式调整孩子的状态，让孩子能够专心学习。

小孩学习状态不好怎么办

1、控制玩耍时间。爱玩是孩子的天性，家长只需要控制好孩子的玩耍时间。如果不控制孩子的玩耍时间，小孩的注意力就会集中在玩耍上面，而不会将精力集中在学习方面，比如每天放学，在孩子完成学习任务和作业之后，可以允许孩子与小伙伴玩耍两个小时左右。

2、培养意志力。孩子学习态度不认真，很有可能是意志力不够坚定，才导致学习跟不上节奏。因此家长要通过生活上的一些小事或者生活细节来培养孩子的意志力。比如不让孩子赖床，即使是周末也要每天准时起床，这样就可以让孩子的意志力变得坚定，从而在学习上也会变得认真。

3、建立奖励目标。孩子学习态度不认真，主要是缺乏一个学习目的，但是孩子的目光又不会像大人一样想得那么长远，所以这里就需要家长来帮助孩子建立一个目标。只要孩子的学习态度认真就可以给适当的奖励，当孩子有了目标之后，在学习上就自然会变得认真，有了动力就会向着自己的目标前进。

4、保证营养全面。孩子学习态度不认真，注意力不集中，除了心理上的原因，还有可能是生理方面的原因，比如孩子的营养摄入不均衡。因此家长需要给孩子制定均衡的饮食计划，要荤素搭配均衡，要保证孩子不挑食，不能吃单一食物，以保证营养的均衡摄入。

小孩学习状态不好的表现

1、不专注。不能专心做一件事，注意力很难集中，常东张西望，心不在焉，做事常有始无终，一会儿这儿，一会儿那儿，容易分心。

2、冲动任性。自控力差，情绪不稳定，易变化，常冲动做出错误答案，不能较久控制自己的反应，无法克制说话或动作，想要什么就去拿，无法遵守规范或指示或是无法按照社会要求控制自己的行为。

3、活动过多。除了动作之外，也包括语言，在任何场合下，都无法安静、动个不停，平时走路急促，经常无目的乱闯、乱跑，手脚不停而又不听劝阻。

4、自控力差。不遵守秩序和规则，不听教师的指示，如插嘴和干扰大人的活动，常引起大人厌烦，做事乱无章法，随随便便，自卑心理强，缺乏自信，一切听之任之，不能与别人很好合作。

5、学习困难。学习成绩极不稳定，在功课、作业或考试中常如此，常被认为是偷懒。

如何让小孩回归到好的学习状态中

一是父母对孩子的学习行为进行积极的反馈。实践证明，父母对孩子的外部激励在短期内可能对孩子起到激励的作用，但不太可能持续很长时间，也就是说，过多的外部驱动力已被证明会削弱孩子内驱力。

但假若父母对孩子的学习行为进行积极的反馈就大不一样了，比如孩子在学习上很努力、攻克了一道难题，或是取得了小进步等等，父母适时给予鼓励，这样可以起到支持和强化孩子内在的学习满足感，或愉悦感的教育目的。

二是不要给孩过多的心理压力。孩子如果在学习上不愿意去尝试，稍有困难就裹足不前时，原因大多是孩子承担了父母过重过多的心理压力，导致孩子害怕在学习上有个闪失，而对自身能力缺乏自信。如果我们能对孩子减轻压力，给予孩子支持，那么减压之下的孩子就会放下心理上的包袱，愿意努力去尝试。

三是尊重孩子的兴趣，并把孩子的好奇心和学习兴趣紧密结合起来。父母一方面要尊重孩子的兴趣，经常围绕孩子感兴趣的话题进行互动，另一方面要满足和呵护孩子的好奇心，并把孩子的好奇心和学习兴趣紧密结合起来。这样孩子不仅能够发展自己的兴趣，还能把所学的内容真正内化为自己的东西。