十七岁小孩心里烦躁怎么办

孩子步入青春期之后，生理和心理方面会发生巨大的变化，而那些不良情绪也会随之而来，但是这个时候，家长一定要及时采取一些恰当的措施，来帮助青春期孩子顺利度过这一阶段。

十七岁小孩心里烦躁怎么办

1、了解青春期带来的影响。青春期是一个生理和心理变化的时期，孩子的身体和情绪都在经历升华的过程。家长要及时了解这些变化给孩子带来的影响，帮助孩子正确应对。同时，要避免给孩子过高的期望压力，不要拿以前的标准来要求孩子做事。

2、耐心倾听孩子的诉说。孩子在情绪烦躁时往往需要倾诉，家长应该耐心倾听孩子的诉说，用温暖且理性的语言回复孩子，以增进亲子感情。当孩子遇到困难时，家长还应该鼓励孩子学会独立思考，寻找解决方法。

3、多交流。叛逆期的孩子想要确立自己与外界的平等性，所以会出现比较激烈的对抗表现，此时家长要注意和孩子多交流，但是不能用强硬的语气来压制孩子，需要和孩子建立一种平等的关系，正确认识孩子的成长并予以鼓励和理解。

4、以静制动。进入青春期后的少年因生理发展和环境因素的影响，其自控能力就会有所下降，因此常会出现情绪暴躁的情况。此时各位家长应及时冷静下来，不要急于去改变孩子，否则很容易会造成反效果，继而使孩子的脾气更加暴躁。当青少年出现脾气暴躁的情况后，各位家长不妨多于孩子沟通，采用以静制动的方式来应对。

5、给予孩子应得的的信任。要给予他一定的权利、信任，一些事情可以让他独立去体验。爱他就放他飞，他早晚要面对这个社会。

家长不要觉得孩子突然的自我是一种“不良反应”，更不要惊慌和害怕。家长的这种担心、恐惧和害怕的情绪会带到与孩子的交往中，如果教育不得当，叛逆少年则会愈加叛逆。

十七岁小孩心里烦躁的原因

1、自我意识崛起。青春期由于心理发育过于迅速，性激素分泌旺盛，以及自我意识高涨、反对权威、要求独立，心里容易莫名烦躁。

2、压力。由于学业压力过大，亦可出现心里莫名烦躁。

3、孩子应对挫折的能力比大人有限得多。当一个孩子的能力无法解决眼前的挫折，产生挫败感，再加上找不到发脾气之外的有效表达，突如其来的碰壁，就会让一个孩子因接受不了而大发脾气。

4、家长没有底线的妥协。当孩子又哭又闹、大发脾气时，很多家长往往都会妥协。这会让孩子觉得，发脾气是实现自己目的的一种方式。当家长让步的次数多了，孩子就会变得愈发得寸进尺。而且伴随年纪增长，孩子发脾气的行为也会升级。

家长在平时如何跟青春期孩子相处

父母用冷静去化解问题。青春期的孩子，情绪容易激动，暴躁，加上心智还不成熟，遇到问题欠考虑，容易造成一些过激行为。所以无论孩子做了多大的错事，捅了多大的篓子，做父母的都不要用过激的行为和语言刺激孩子，要用冷静的态度去对待，去慢慢化解！

父母主动为“不安分”的青春找“出口”。青春，代表热血，有活力，有梦想，有生机。它需要一个展示的舞台，就像一条奔涌的河水，如果不给它一条通道，就会肆意泛滥。

父母应该有意识地，让孩子多参加一些兴趣班和运动项目，分散他们的无限精力和无穷活力，给不安分的青春多找几个出口。