高一孩子情绪低落怎么解决

高一学生老莫名情绪低落，可能是学习上的压力太大了，有可能初中的时候，他在班级里的成绩非常突出，然后到了高中，好学生多了，他的成绩可能一下子到了中等或或者是下等，心理上面有时候一下子接收不过来，然后课业又中，然后情绪就会特别低落，要好好开导他。

可以带孩子去吃好吃的，可以带孩子去看电影，或者找孩子的朋友配他/她去玩游戏，或者配孩子看喜欢的综艺节目，有意识无意识的开导孩子没有什么大不了，生活这么美好，日子这么幸福。人一生总会遇到这样那样的不如意，没有关系一切都会好起来的。

高一孩子情绪低落怎么解决呢？

第一，要正面鼓励引导，树立孩子的自信心。要使孩子坚信，困难只是暂时的，只要努力，总能解决，长风破浪会有时。要使孩子相信自己的能力，以前能做好，现在一定也能做好，只是时间问题。只要有辛勤的耕耘，必将有丰硕的收获！

第二，帮助孩子分析存在的问题，对症下药。一般来说，进入高中以后成绩上不去，一般不外乎以下几种情况：

一是选择不对。孩子本来喜欢文科，却因为不了解选择了理科。要知道兴趣是最好的老师。学生本身不喜欢的课程，无论如何是学不好的。这时候，家长有责任帮助孩子重新选择；

二是学习方法不得当。常言道“方法大于气力”。好的学习方法往往能达到事半功倍的效果。真正成绩好的学生一般都有一套适合自己的学习方法。例如，同样是背诵课文，为什么有的学生背得快有的背得慢呢？这就是方法问题。背记得快的往往是理解性记忆，理解了文章的内容，再加上一些背诵的技巧，很快就记住了。背记得慢的，常常是死搬硬套，囫囵吞枣，机械性记忆，费时费力，事倍功半，记得慢还忘得快。

所以家长要引导孩子根据自身的特点，学会掌握好的学习方法。好的方法再加上科学合理的安排，孩子的学习成绩很快就会提高上去。

所以，在这个时期，作为家长，面对孩子的消极情绪，我们应该先沉下心来，通过观察或者直接与孩子交流等方式找到问题出现的原因所在。

当我们找到孩子情绪转变的原因之后，就可以对症下药，通过外部沟通和孩子自我调节来解决问题。