14岁女孩不愿意和家人交谈怎么办

14岁的女孩已经进入了叛逆期，开始有了自己的想法有小秘密；此时家长要及时的调整自己的认知，学习新的沟通方式，这样才能建立起与孩子之间的沟通桥梁。

14岁女孩不愿意和家人交谈怎么办

第一：关心孩子的内心，尊重孩子的想法。青春期的孩子处在一个迷茫的阶段，十分需要父母的倾听与帮助。当孩子感到无助，主动来询问父母意见时，父母应该让孩子先充分地表达，倾听她到底在焦虑什么、担心什么、对什么事情拿不定主意，她想要怎么样。

如果父母可以时常以平等的姿态与孩子交流，把自己当成孩子的倾诉对象并提出自己的意见供孩子参考，那么孩子是不会拒绝沟通的。

第二：不要一天到晚打听孩子的学习成绩。多关心孩子在学校的人际关系，与孩子谈谈校园的趣事，这样便于和孩子谈到一块儿，使谈话氛围更轻松愉快。在这期间，顺带着问一问孩子的学习情况，这样孩子就不容易反感了。

第三：转变视角，放弃居高临下的态度。“民主”的家庭氛围是每个孩子都希望的，因此沟通时，家长不要俯视，要以沟通与协商的方式求同存异。家长们自以为是的替孩子考虑，实质上是一种对孩子选择权利的剥夺，更是一种把自己的意识强加给孩子最直接的表现。

14岁女孩不愿意和家人交谈的原因

1、父母总是喜欢拿孩子和别人攀比。“你看看隔壁的小明，每次都是第一名，看看你，丢不丢人”这种攀比且具有攻击性的言语相信很多家长经常对孩子说。家长认为这样可以激励孩子，可以让孩子自我反省。

其实恰恰相反，这样的言语只会将孩子推开，对家长反感。经常被自己的父母拿来和别人攀比，孩子自然而然就不愿意和父母沟通了。

2、不在乎孩子的感受。孩子的感受其实表达了孩子对于外界的判断，当她有了这样的认知之后，家长要及时的作出相应回答。如果家长总是忽视孩子的感受，孩子会觉得自己的想法在家长的眼里其实不重要，甚至是多余的，那孩子拒绝和家长沟通属正常现象。

3、不尊重孩子的意愿和想法。孩子虽然年纪小，但她一个独立的个体，她有自己的意愿和想法。当孩子对于某一件事情产生了自己想法的时候，家长要做的不是忽视，而是坐下来聆听并且和孩子商讨这件事情。

一旦孩子的意愿和想法得不到家长的尊重，那孩子就会产生一种挫败感，之后就会形成拒绝和父母沟通的局面。

14岁女孩长期不和父母沟通会有哪些影响

1、父母不懂孩子的心。如果孩子不愿意和父母沟通，在和父母说话的时候只是敷衍的草草了事，不爱父母，了解自己内心的真实想法，这会导致父母不懂孩子的心。长此以往，亲子关系会出现隔阂。当父母发现这一问题的时候，已经很难跨越这一道沟通的鸿沟了。

2、孩子出了问题父母意识不到。如果孩子不愿意和父母沟通，把自己的烦恼和问题直白地呈现在父母的眼前，这就会导致父母无法及时了解孩子的情况。

孩子出了问题的时候，父母无法意识到问题的严重性，没有及时地引导孩子去处理解决，导致问题像滚雪球一般越滚越大。孩子很有可能因此造成更加严重的后果。

3、亲子关系遭到破坏。父母是孩子人生中的第一，也是孩子曾经最为信任的人。但是如果父母不重视与孩子的沟通，不把孩子的话放在心上，这会导致亲子之间的关系遭到破坏。

孩子不愿意再和父母倾诉心事，更不愿意把自己的问题呈现在父母的眼前，一切都自己一个人扛情况只会导致父母和孩子的心离得越来越远。