首页  > 问答中心  > 性格  > 孩子害怕人多的场合怎么给孩子解决

孩子害怕人多的场合怎么给孩子解决

2023/12/15 15:02 479阅读 [性格]
精选回答

每个孩子都不是完美的,有的孩子可能会出现社交上的问题,比如说害怕人多的场合,这是孩子的自信心不够,家长应该给予孩子充分的关注和支持,鼓励孩子多和家人交流沟通,让孩子感受到被理解和重视。

孩子害怕人多的场合怎么给孩子解决

1、消除自卑,树立自信。对自己应有正确的认识,过于自尊和盲目自卑都没有必要,事事处处得体,求全责备也是没有必要的。

可以暗示自己;我只不过是集体中的一分子,谁也不会专门盯住我,注意我一个人的,摆脱那种过多考虑别人评价的思维方式。要记住:我并不比别人差,别人也不过如此,以此来增强自信。

2、改善自己的性格。害怕社交的人多半比较内向,应注意锻炼自己的性格。多参加体育文艺等集体活动,尝试主动与同伴和陌生人交往,在交往的实际过程中,逐渐去掉羞怯、恐惧感,使自己开朗、乐观、豁达的人。

3、转移刺激。即暂时转移引起社交恐惧症的外界刺激,由于外界刺激在一段时间内消失,其条件反向在头脑中的痕迹就会逐渐淡漠,有时还可消除。

4、满灌疗法。即让人反复接触引起恐怖的刺激,使其逐步适应,进而消除恐惧感。

5、掌握知识。尽管都懂得开展社交的主要意义,但是有关社交的知识、技巧和艺术,以及相关的社会学、心理学和传播学知识却掌握得不够。所以应全面掌握有关知识,真正明白道理,这对消除心病是大有裨益的。

如何让孩子不害羞不怯场

1多创造机会,让孩子上场,所谓熟能生巧,多参与了,孩子熟悉了自然在大场合也不怯场。

2、家长多陪伴,提高孩子的自信心。创造了机会,还要家长多陪伴,目的是在必要的时候给孩子撑腰、打气,解决实际中的问题,为孩子的临场作指导,有了这方面的帮助,孩子成功的机会大增,有了成功的经验,孩子自然以后不怯场。

3、出现怯场时,多找孩子的优点,鼓励孩子继续努力的方向,只要家长能具体指出能解决问题的办法,就能很快消除孩子怯场的阴影,为下次大胆出场作准备。

孩子不敢在公众场合讲话怎么办

多抚摸孩子;心理学家告诉我们,生理上的触摸能缓解孩子心理上的紧张。所以,在生活中,特别是带孩子去陌生的场合时,父母可以有意识地拉拉孩子的手,摸摸他的头,这样就能让孩子多一些安全感,缓解一些紧张的情绪,从而有利于帮孩子纠正这一心理障碍。

转移紧张情绪;当孩子沉默不语时,不要过分注意,要避免采取强迫使孩子开口的方式,以免使紧张情绪进一步加重,甚至出现“反抗心理”。这时可以采取转移的方法,如陪伴孩子一起外出游玩,从而分散他们的紧张情绪。

多与孩子沟通;父母最好每天都抽出一定的时间和孩子进行交谈,并允许孩子不说话。当然,如果他愿意交流,更不应限制他。这样可以让孩子在一个压力相对较小的氛围下练习交往。

激励孩子的表现欲;父母应该激发孩子的主动表现欲,这样可以让孩子感受到自己的能力受到他人的赞赏,增强自信心和表现自我的能力。比如,父母可以在周末带孩子到小朋友聚集的地方去玩,并鼓励孩子主动与陌生人交流。同时让其他小朋友多带动孩子,尽可能减少孩子单独静坐的机会。如果孩子表现好,可以奖励孩子一个奖品。

上一篇:孩子放假玩手机怎么办 下一篇:对于摆烂的孩子怎么教育

大家都在看

热点推荐