怎么让12岁的孩子戒掉手机

人们的生活越发的离不开手机，家长们在面对12岁的孩子整日玩手机时，要合理的引导、监督孩子，使手机成为孩子成长过程中的好帮手。

怎么让12岁的孩子戒掉手机

1、与孩子签订协议并提出要求。家长应告知孩子购买手机的目的，给孩子讲清使用手机的利弊和做父母的担忧。协议中写明使用目的，规定不能使用手机的时间点和情境，比如在校上课、每天做作业、起床前、睡觉前等；不在网上乱交友、不准使用手机搜索作业答案、玩益智游戏要控制时间等。

根据考试成绩和是否违反规定，采取减少流量、暂停使用、甚至没收手机的办法等。协议一旦达成，家长和孩子都要在上面签字，让孩子形成一种契约精神。

2、观察孩子手机使用情况。要管好孩子使用手机，粗暴地禁止并不可取。家长在日常生活中要多观察孩子使用手机的情况，并因势利导，引导学生用手机提高知识面，鼓励启发孩子用好手机。

指出沉迷手机游戏、获取不该了解的信息带来的危害，帮助孩子提高判断力，警醒孩子、引导孩子，固化孩子的做法，避免引起孩子的逆反心理，帮助孩子努力提高自己的独立思考能力。

3、配合老师不将手机带入校园。学校明确规定禁止学生带手机进校园，家长应配合学校遵守规定，共同维护良好的校园环境。同时，在家长的监护下，老师的引导下，让孩子通过手机用听音乐、了解社会、丰富课外知识等方式发挥积极作用，以减少副作用。只有家长和学校老师的共同配合才能取得良好的效果。

4、家长做孩子的榜样。父母是孩子的榜样，要求孩子不做的，自己要首先带头；多与孩子交流，鼓励孩子多参加打篮球、踢足球等户外活动。

同时，我们要不断提醒孩子，当下泛滥的垃圾信息不利于他们心理的健康发展，告知他们初中生正处于生理发育期、好奇心强，不健康的阅读影响身心的健康成长，这都将会影响他们放弃对未来的憧憬和努力。

12岁孩子喜欢玩手机的原因

1、游戏依赖：手机里的网络游戏特别多，在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使人成就感爆棚，段位高难以割舍。

2、娱乐依赖：手机里面全部都是电影、音乐、照片，让人心猿意马，总想摸手机。

家长怎么做让电子产品和孩子的健康生活和平共处呢

1、尽量将电脑、平板等电子设备放在书房或者客厅等公共空间，而不是孩子自己房间里，降低孩子使用的便利性。

2、使用电子产品要和孩子一起达成双方都能接受的协议，在沟通时必须要明确屏幕时间的长度，还可以约定好内容，避免不良信息对孩子的影响；可以制定使用时间表，减少因为手机而产生的争执；在不使用时家长可以代为保管，避免手机诱惑。

当孩子不愿合作时，家长保持温柔和坚定的态度。刚结束时孩子意犹未尽可能会很不愉快，但若孩子因此发脾气要温柔以待，等平静下来后坚定执行定好的规则。

3、安排免于使用屏幕的替代活动，家人和孩子一起用头脑风暴的方式找到有趣的替代活动。然后将思考后的活动写成纸条，让它成为随时可以取代屏幕时间的选择宝库。

4、家长以身作则。如果孩子经常看到爸妈玩手机经常盯着电脑，那你就很难要求孩子不玩手机，所以家长的榜样示范很重要。