中学生沉迷网络的原因

大多数孩子沉迷网络的原因是因为他们的心理需求在现实生活中无法被满足，所以家长要多和孩子沟通，了解孩子内心的真正需求，让孩子能够在现实中得到满足，孩子才不会沉迷于网络之中。

中学生沉迷网络的原因

第一个是成就感。有些孩子学习成绩不好，在学校里很受打击，他们承受了很大的学习压力，经常受到老师和家长的责备，产生了很深的挫败感。

而玩手机游戏却可以带给他们成就感，打败了对手，攻下了城池，成功闯关。虽然是在虚拟世界，但是这些体验在感觉上是真实的。谁不想做英雄呢？现实世界的失意在网络游戏中得到了弥补，这就导致了他们对网络游戏的上瘾。

第二个是社交需求。有些孩子的人际交往能力比较弱，身边缺少知心朋友，想加入某个群体却因为某些因素而无法融入。而他们到了一定的年龄会产生非常强烈的交往动机，渴望友谊。

在网络游戏中，他们以为找到了志同道合的朋友，他们团结协作，一起打败对手，一起获得胜利。在游戏中，他们的社交需求得到满足。而且，有些孩子会因为游戏结识到了真正的朋友。这样的经历让他们更加依赖网络游戏。

第三个是掌控感。现在有很多孩子一出生就被家人过度保护，小的时候大人安排他们的吃喝拉撒睡，上学之后大人又严密管控着他们的学习，他们一直在被动承受着，无法掌控自己的生活。

而在网络游戏中，没有人可以干预他们，他们可以按照自己的意愿行动。就算失败了，也不用担心有人否定和责备他们。他们在虚拟世界中体验到了充分的自由感和掌控感，而这些在现实生活中是无法得到的。

中学生沉迷网络，家长从这几点入手，才能更好的解决问题

第一，帮助孩子科学认知“追求卓越”。很多孩子在追求卓越的过程中总是不停地将自己与他人比较，或者强制性地给自己找个参照物。如果发现自己经过一段时间的努力，仍然无法超越或达到那个“参照物”所在的水平，便有了放弃努力的打算，甚至渐渐沉沦。

家长要告诉孩子，判断自己是否卓越，不能只横向比较，要纵向比较，倘若经过一段时间的努力，自己相较于之前有进步，就算完成了“追求卓越”的一个阶段性目标。人跟人之间是有区别的，不应以别人为“参照物”拟定奋斗目标，这只会给自己带来痛苦和困惑。

第二，用积极的语言让孩子慢慢找回现实生活中的成就感。孩子沉溺游戏不好好学习，不少父母会责备甚至辱骂孩子“混账东西”。父母的恶语相向不仅无助于事件的解决，反而让父母与孩子关系的裂痕越来越大。有的孩子还因此“破罐子破摔”，干脆就做个父母嘴里的“混账东西”。

而如果是用积极的语言对孩子的点滴进步做出正面友善的评价，则会让孩子认识到现实生活中的自己有很多可取之处。“缺乏成就感”的孩子若是能在现实中慢慢找回成就感，就会主动地慢慢地脱离虚拟世界，整个事件就会在往好的方向发展。

第三，行动上做出努力，让孩子从现实生活中感受到积极体验。行动上的努力比语言上的调整更为重要。父母自己要首先要做到远离手机、远离游戏，然后再带孩子积极参加社会活动，多让孩子接触一些新鲜事物，以转移孩子的好奇心和探究欲……

与此同时，父母要与孩子共同面对诸多困难。孩子学习成绩一般，家长要与孩子一起找原因、想解决办法，并尽全力去解决。每解决一个问题，每有一点进步，孩子都能从中找到希望和持续对抗困难的勇气，渐渐地，孩子找到自信心，“缺失优越感”的状态也会慢慢改变。

孩子的这几点表现说明已经沉迷于网络之中，家长一定要注意

1.完全专注游戏；

2.停止游戏时，出现难受、焦虑、易怒等情绪；

3.玩游戏时间逐渐增多；

4.无法减少游戏时间，无法戒掉游戏；

5.放弃其他活动，对之前的其他爱好失去兴趣；

6.即使了解游戏对自己造成的影响，仍然专注游戏；

7.向家人或他人隐瞒自己玩游戏时间；

8.通过玩游戏缓解负面情绪；

9.因为游戏而丧失或可能丧失工作和社交。