高中第一次月考考不好怎么办

现在高中已经开学了一个多月了，也到了检验孩子们学习成绩的时候了，有的孩子第一次月考考完之后，发现成绩不好就会丧失学习的信心，这个时候家长千万不要忽视了孩子的情绪。

高中第一次月考考不好怎么办

第一：不适应高中的学习环境和学习氛围。

在初中的学习中，孩子都是走读，到了高中突然要跟其他的同学一起住校，孩子一下子适应不过来，心理压力过大，不能全身心的投入到学习中，偶尔再跟一些同学产生小摩擦，更是想家，这样情绪蔓延下，自然就不能全身心好好学习。

解决：安抚孩子的情绪，让孩子知道自己已经是个大孩子了，不能时时在父母身边，自己要学会照顾自己。在假期安排孩子独自参加夏令营等活动，增加孩子的自主自立能力。

第二：不适应高中的教学方式

80%的同学都存在这个问题。初中学习的科目比较少，学生对于老师的依赖性也比较强，读读背背就可以考出很不错的成绩，而到了高中，学习科目增多，每个老师都有自己的教学方法，同时也会要求学生按照自己的思路去学习，孩子一时之间难以接受，成绩跟不上，失落感爆棚导致学习的兴致也减分不少。

解决：深入了解每个科目的特点，研究适合自己的学习方法。

第三：进步的速度比较慢

在高中，能上去的都是佼佼者，在初中的时候随便学学就成了班里的前几名，到了高中，大家都在努力进取，而你还是原本的状态的时候，那么你的成绩自然而然就下来了。

当别人进步的时候，你进步的慢，你就是在在退步，虽然到了高中成绩下降的孩子不少，但是也有一部分同学从原本的三四十名一跃成为班里的前二十名，那么这些落下来的学生就自然而然成绩变差了。

解决：向老师和提高比较快的学生请教，提高自己的危机意识。

第四：学习方法没有掌握

初中和高中是两个不同的学习过程，初中的学习注重基础，高中的学习注重提升。在初中注重“听、背、默”，而到了高中则注重对知识的理解，老师不会追在你后面喊作业写完了吗，而是会问，你听懂了吗？初中的知识都在课本上，而高中的知识都在课本外，高于教材。

解决：上课注意听讲，听不懂的要及时问，注意学习时间的安排，学习、巩固、复盘三步走！

第五：自觉性不高

在初中，有家长在旁边敦促，有老师在后面追赶，学生的学习虽然被动，但是在老师和家长的压力下，还是取得了 不错的成绩，到了高中家长不在身边，老师也忙于教学，学生自觉性不高的情况下，很难再出好成绩。

在高中，成绩想要提高必须要做大量的习题练习，跟紧老师的步伐，知识层层嵌套，一课跟不上，就课课跟不上了。

解决：制定目标，设置奖惩，以结果为导向，提高自己的自觉性。

孩子高中第一次月考为什么考不好

首先，高一要学习的课程很多：

高一要学9门考试科目，就是语数外理化生政史地，除此还有音体美信息通用等考查科目，这样的话，学生的课程表上基本上都安排得满满的。

但是，除了这些外还有各科的作业，每天上5科就会有5科的作业，通常情况下，有的学生会晚上加班写作业到11、12点，第二天早上起来还要背诵其他科目的内容，如语文英语、政史地等；

其次，高一的学习进度快

高中课时是按照时间设定的，没有考虑学生军训、国庆放假等时间，而下半年放假又特别多，所以每一科的学习进度都很紧张，时间紧，学习任务重，老师讲题的时间就会少，那学习基础一般的学生，慢慢就会掉队了。

最后，面临竞争大，只努力也不行：

大家都是通过中考考进这所学校的，刚步入高中，你周围的同学可能和你的成绩差的不多，但是月考后有的同学成绩比较理想，那也会有一些同学成绩不理想，那除了努力学习，更重要的是学习方向要对。

月考刚刚结束，考不好没关系，重要的是找到解决办法进行针对性学习，要清楚的知道自己每科学习情况，根据月考中暴露的问题去制定学习计划与目标。

为什么孩子的第一次月考这么重要

1.自信心的树立

高一是从初中过渡到高中的一个重要阶段，环境的改变、知识难度的变化都可能影响学生的心态，从而影响学生的成绩。第一次月考的好成绩，无疑能为学生接下来的高中学习树立信心。

第一次月考的好成绩也说明了学生的基础扎实，适应能力强。如果没有考好也不需要气馁，通过这次月考，可以尽早发现自身存在的问题，及时进行调整。所以，高一新生无论考试成绩如何，都要快速调整状态，迎接接下来的学习。

2.了解自己

通过这一次月考，学生可以发现自己平时没有发现的问题，比如发现某方面知识点薄弱、某一学科掌握的不太好、应试技巧薄弱、考试心态不好等等；有需要的时候同学们要及时寻求家长和老师的帮助哟——。及早发现，早早改掉，才会在学习上立于不败之地。

3.合理定位自己，确立后期学习目标

高中的第一次月考绝不是一次简简单单的考试，通过这一次考试，学生对于自己的学习会在整个学生群体中有一个定位，这个定位对学生高中生涯的学习非常重要。考得好的同学对自己定位高，对自己的要求也会很高，这种情绪会带领学生的学习形成一种良性循环。

4.在老师心中的定位

第一次月考也是教师们比较重视的考试，教师们可以通过这次考试快速了解学生水平、长处和不足，而且老师自然会偏爱那些成绩出众的同学，所以在这次考试中取得好成绩的大学生更容易受到老师的重视。不过没考好的高中生也不要灰心，学习态度端正，进步大的同学，也会受到老师的认可和重视。

5.帮助学生快速进入学习状态

高中刚开学不久又是频繁的放假，相信很多高中生的心都是散的，一场紧张刺激的考试更能帮助高中生们顺利进入到学习之中，调整好心态，更容易的进入紧张的高中学习状态，全面迎接下一次挑战，快速适应高一的紧张学习。

6.磨炼高考意志

每一个参加高考的学生，都可能会碰到意外，当遇到意外时，谁能够笑到最后呢？谁的意志力顽强谁就能笑到最后。

那么这个顽强的意志品质靠什么来历练，就是靠平时的考试。

所以如果哪次考差了，你要及时调整，帮助，及时奋起，立志在下一次月考中取得成功，那么你的这次失败便让你多了一份顽强，也多了一份财富。

7.一次高效的复习

考前一周，学生们会进入紧张刺激的复习周，在这一周的时间里，学生们会主动对之前所学的知识进行汇总，查漏补缺，高效的利用自己的时间，夯实基础，在复习中发现自己的问题，快速做出改正，为接下来更难更深的学习做好准备。