小孩记性差读书老是忘记怎么办

有的孩子因为记性差，读书的内容和学习的内容总是很容易就会忘记，导致学习成绩很不理想，让家长格外头疼。想要解决这个问题，家长要通过观察孩子找到原因，才能更好的根据孩子的情况解决问题。

小孩记性差读书老是忘记怎么办

1.充足的睡眠

充足的睡眠是孩子可以集中注意力和记忆力学习的基础，因此家长一定要帮助孩子养成按时睡觉的习惯。

2.营造专心氛围

学习的时候要全神贯注，排除杂念和外界干扰，这样大脑皮层就会留下深刻的不容易忘记的记忆痕迹。如果走神，同时做两件事，记忆效率会大大降低。

3.提升注意力

注意力是一切学习的基础，家长也可以通过一些有趣的亲子游戏，训练孩子的视觉工作记忆。

4.理解是记忆基础

只有理解的东西才能被记住很长一段时间。单靠死记硬背，就不容易记住了。对于重要的学习内容，如果你能把理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

5.增强自信心

有意识地培养孩子的自信心，通过鼓励的方式，以强化他们的记忆行为，逐渐增强记忆信心。

6.写日记

鼓励孩子在每天睡前回忆当天的见闻，并且写下来。写日记不仅可以帮助提升记忆力，还可以培养孩子的写作能力。

小孩记性差读书老是忘记的原因

1.睡眠时间不足

睡眠时间不足会影响孩子的身高，精神状态，睡眠不足会使孩子学习时精力不集中，容易走神，不规律的作息时间，会影响孩子健康成长。连成年人熬夜加班隔天人会感觉恍恍惚惚，做事情提不起劲，更别说小孩子了。

2.学压力大

很多父母为了让自己的孩子能更突出、出色，因此为他们报了许多的兴趣班，奥数等把周末排得满满当当的，没有考虑到孩子的休息时间，这样子容易造成孩子睡眠休息时间不够，处于高度紧张的状态，没有适当的放松，导致精神状态不佳，会出记忆力差的表现。

3.生活方式影响

愉悦的心情、良好的睡眠、适当的压力都是记忆力的基础。家长要保证孩子良好的睡眠和心情，给孩子自信，不要打骂孩子。

4.喜欢玩电子产品

如今网络时代高速发展，Ipad、手机、电脑等智能产品盛行，各种游戏等不断地诱惑着孩子，很多小孩子下课回家就躺在沙发玩游戏，然而忘记学习，长时间的玩游戏，玩电脑手机等影响孩子的大脑发育，影响记忆力。

5.专注力很差

专注力差的孩子在做功课时喜欢东摸西摸，做事拖拖拉拉，经常有小动作，很容易被外面的世界影响，总需要有人在边上盯着督促他才完成功课。并且，专注力差的孩子，经常粗心大意，明明细心一点就不会做错的题目，还是做错了。

怎么锻炼孩子的记忆力

1.不断的重复

母在训练孩子记忆力的过程中要注重让孩子亲自动手，让孩子学会理论与实践相结合。孩子的记忆力都是短暂的，所以，需要通过不断的重复来强化。

2.丰富孩子的生活环境

生活经历丰富记忆力很更好，有些孩子因为“见多识广”，能记住和讲述很多见闻。父母应从小就给孩子提供丰富多彩的生活环境，带孩子去参观博物馆、图书馆、动植物园，些都会在孩子脑海中留下深刻的印象，能在较长时间内保持记忆。

3.从培养孩子注意力入手

父母要想提高孩子记忆力，应把训练孩子的注意力放在第一步。孩子注意力不集中，父母不要太急躁，更不能强迫孩子去做不喜欢的事情。父母平时要多观察孩子，如果孩子对某一事物感兴趣，父母就以这个事物作为起点，让孩子尽可能对这个事物保持较长时间的注意力。

4.制定规律的作息制度

对于记忆力差的孩子，父母应帮助他们制定规律的作息制度。有规律的作息可以很好地帮助孩子建立时间的概念，防止孩子在大脑中形成错乱的时空观念。

5.欣赏音乐

脑智能学的研究表明，多给孩子欣赏一些优美的古典音乐作品不但可以陶冶孩子的性情，还有助于增强孩子对语言的记忆力。休闲时刻，父母可以放一些比较轻柔优美的音乐，让孩子有意无意地听一听。