沉迷游戏有哪几种表现

对于很多沉迷在游戏中的孩子来说，究其根本并不是游戏吸引了他，而是当他开始产生“厌学”情绪，或是在学习中产生了挫败感时，却在游戏中得到了慰藉。究竟怎么做，才能真的帮孩子戒掉“游戏瘾”呢？

判断“游戏成瘾”三个标准是：

1、游戏失控，对游戏行为的开始、结束、持续时间都没法控制；

2、游戏行为已经对学业、人际关系、健康等造成损害，但还是没办法停止；

3、成为生活中的优先行为，其他日常活动、兴趣爱好都让位于游戏。

试试这三个技巧：

1、寻找游戏的替代品

大多数父母在试图让孩子远离游戏时会遇到来自孩子的强烈抵制，相反，寻找替代活动，例如带您的孩子去看电影或去游乐场。

2、让孩子对玩游戏失去兴趣

家长不要让孩子每天玩游戏，一旦有机会玩，只会让孩子更上瘾，而是直接让孩子在固定的时间内玩3到4个小时，玩不完不能离开。

3、让孩子放弃游戏

游戏设计本身就是为了让玩家“上瘾”，所以设置了很多奖励机制，比如：做任务可以获得游戏装备，有了装备更容易打怪升级，这种模式吸引了很多小朋友继续玩。

家长也可以这么做：准备一个表格，如果孩子能够一天不玩游戏就贴一张贴纸，等满20个就可以领取一个奖励。以此类推，用相似的奖励制度让孩子逐渐远离游戏。

虽然运用心理方法和套路帮助孩子戒掉游戏成瘾是有效的，但家长要想从根本上解决问题，就需要改变对孩子的态度。因此，孩子对游戏的沉迷反映了亲子关系的疏远，希望家长多加注意。