不想考试怎么办

不想考试怎么办？这时候，父母不要强加压力，我们应该鼓励孩子，相信孩子，帮助孩子分析原因去克服障碍。而不是数落孩子或者拿别人家的孩子来比较，有时父母一句不合时宜的话则犹如一把利剑，让孩子失去自信。

不想考试怎么办

1、让孩子调整好心态

有的孩子不把考试当回事，该怎么玩怎么玩。有的孩子自尊心强，害怕考不好导致很紧张，有的孩子害怕让老师和父母失望，就会变得小心翼翼。性格不同，导致孩子心态也不一样，孩子保持一个良好的心态是极其重要的。有时候心态就像一把双刃剑一样，既可以成为孩子们学习路上的一剂良药，又可以成为孩子们学习路上的绊脚石。

2、积极勇敢自信地面对考试

如果孩子够积极面对，那么她就能够减少那些没有必要的恐慌。父母要引导孩子正确地看待考试，要孩子成一名追求进步超越的勇敢者。要鼓励孩子树立自信心，相信自己的潜能，能取得优异的成绩。

3、认真复习睡眠充足

复习阶段，孩子要注意劳逸结合，适当的紧张让孩子对学习有紧迫感。一心静等考试的到来，更好地结合才能让孩子的复习更有效率，轻轻松松应对考试。关键还要靠平时认真学习的积累和扎实的学习训练，只有认真对待平时每次练习，掌握好应试技巧，才能灵活自如每一场考试。在考前要让孩子保持睡眠充足，保持良好的精神面貌，孩子会对学习和考试更加地投入。

4、考试也是诚实守信品格的考验

其实，考试也是对学生诚实守信品格的一次考验。考试中，要做到诚实守信、自尊自爱、不弄虚作假。诚，就是要诚实待人不说谎不抄袭、不作弊、信，就是讲信用重承诺，遇到错误勇于承担。

导致孩子不想考试的原因

1、考试时候紧张的氛围。要知道，考试都是很严肃的。在那种严肃的氛围下，抗压能力较差的孩子可能就会难以忍受。

2、家长的原因。在家长的眼中，孩子还不具备足够的自理能力，所以需要处处管教。但是家长们的良苦用心通常很难以被孩子感知到，孩子体会到的只是家长嘴里总说的别人家的孩子比我好，谁谁谁家里的孩子有考了个好成绩。这样之下，孩子生怕考得不好引来爸妈的责怪或是比较，于是就对考试充满了排斥甚至厌恶。

3、老师的原因。学生们当然是想在老师的心目中留下一个好形象的，毕竟没有人愿意被老师视作一个差生。但考试排名是残酷的，总是几家欢喜几家愁，谁也不知道这一次自己是不是能够考好，担心考不好会影响自己在老师眼里的地位。所以，下意识地逃避考试，不想考试，也有老师的原因。

4、同学之间的竞争。人是群体的生物，所以会关注自己在群体中的位置。而每次考试，都会把同学间分出个三六九等，这样就会加剧竞争心态，孩子们的大脑时刻是紧绷的，久而久之，孩子们就会感觉到疲惫，从而厌恶带来竞争的考试。

如果孩子考得不好，我们不要严厉地批评，一定要进行心理上的疏导，分析原因，看哪些题错了，认真地总结失败的原因，以后的学习中好好的努力。考得优秀的孩子，不应该骄傲自满，暂时的胜利不代表永久的胜利。