孩子的挫折教育有哪些

真正的挫折教育不是刻意寻找所谓的挫折机会，而是家长应该放开手，让孩子有一个机会能够真正面对生活中问题，并且帮助他学会如何去解决这些问题，乐观地面对挫折。那么孩子的挫折教育有哪些？

孩子的挫折教育有哪些

1、不要溺爱孩子

父母都爱孩子，但这种爱容易变得泛滥，被溺爱的孩子享受着优越感，一旦遭受父母冷落或严厉对待，孩子就会受不了，很难受适应生活中的困难和挫折。所以，理智的父母要理智地爱孩子，该严格要求孩子时应该释放父母的威严，让孩子明辨是非，不过度以自我为中心。

2、帮助孩子释放负面情绪

在孩子成长过程中，难免会遇到一些小困难，比如和同伴闹矛盾，或者考试失利等等，孩子难免会情绪低落，孩子情绪管理的能力差，父母应该帮助孩子及时释放内心的负面情绪，不对孩子进行过多的批评，分散孩子的注意力。当孩子的情绪稳定后，家长可以鼓励孩子从不同的角度分析问题，思考解决问题的方法。

3、接纳孩子的情绪

孩子遭遇挫折，难免有情绪失控的时候，父母应该懂得接纳孩子的情绪，如果孩子很难调整好自己，父母可以尝试陪伴孩子玩游戏、谈心、散步等来缓解孩子的压力。

父母切忌看到孩子大发脾气就火冒三丈，而看不到孩子背后的压力，当父母和孩子充分沟通后，了解孩子内心所想，才能进一步解决眼前的矛盾。

如何培养孩子忍受挫折的忍耐力

1、培养孩子强大的内心

孩子面对挫折的处理能力不是短时间就能养成的，每一次面对困难，都是父母教育孩子的好时机，帮助孩子正确看待困难，当孩子能很好地克服眼前的挫折，父母应该及时肯定孩子，这样孩子就会在以后的生活中继续保持积极的态度。及时孩子失败了，也要告诉孩子，“输”并不丢人，也不奇怪，及时分析原因，就能及时扭转局面。

2、发挥榜样作用，引导孩子正确对待挫折

孩子善于模仿，可塑性强。如果父母受挫惊慌失措的话，孩子是不可能沉着冷静的。因而父母应以身示教，时时处处做好孩子的榜样，在自己遇到挫折时，应积极应对，通过言传身教告诉幼儿如何应对。父母还要注意把身边的好榜样及时介绍给孩子，使他们从鲜活的生活事例中受到教益，获得如何应对挫折的经验。

3、善于与孩子沟通，共同战胜挫折

父母平常还应注意观察，当发现孩子遇到挫折时，首先要与幼儿沟通，鼓励孩子倾诉，像朋友般耐心地倾听；然后帮助其正确归纳原因，分析为什么会受挫，怎样才能不受挫，引导他们敢于正视自己，客观地给自己合理定位，及时改变策略。

在孩子成长过程中，必然会经历无数次的挫折，作为家长的我们唯一要教会孩子的就是直面挫折和解决挫折的能力，让孩子学会在逆境中成长。