孩子遇到挫折怎么引导

小孩子在成长的过程中，难免会遇到这样或者那样的挫折，那么，不同的小孩子，对挫折的反应也是不同的，有的一蹶不振，垂头丧气，有的勇敢面对，从容不迫，这其实就是挫折教育发挥了作用。那么，孩子遇到挫折怎么引导呢？

孩子遇到挫折怎么引导

1、千万不要否定孩子，多夸赞孩子所付出的努力。

无论孩子是否输赢，父母首先要肯定孩子所付出的努力，以及做得好的地方，告诉孩子输赢只是一件事情结束后的结果，而这个结果其实被太多偶然因素左右。因此只要在比赛过程中做到全力以赴，享受过程中的美好，有成长、有收获就行。

2、理解孩子的感受，和他共情。

孩子遇到困难退缩时，作为家长应该体谅孩子的情绪，让他感受到自己是被理解的，而不是对孩子的行为表现出无奈。家长对孩子产生的共情可以给孩子起到很大的安抚作用，帮助孩子缓解失败的焦虑。

3、父母别给孩子太大的压力。

很多孩子之所以怕输，是因为父母寄予太高的期望，孩子又特别希望能够得到父母的认可，也就会拼尽全力去做。一旦失败，就很容易心态崩溃，害怕父母失望。所以，如果你的孩子很自律，父母要做的除了鼓励，还要适当给孩子减压。

如何锻炼孩子经受挫折

培养孩子自理能力

很难想象一个自理能力非常差的人，会在面对挫折的时候变得坚毅果敢，所以，我们一定要让孩子有很强的自理能力，这样孩子才能在遇到困难时独立解决。

营造家庭和谐氛围

孩子的成长环境非常重要，如果每天都是面临着不确定因素，家长动不动就大吵大闹，势必对孩子的心理造成伤害，让孩子变得胆小怯懦。

鼓励孩子勇敢面对

对于一些挫折，我们一定要多鼓励孩子，让孩子对自己所遇到的困难和挫折，不畏惧，不恐惧，直接面对，勇敢接受挑战，这样才能锻炼出孩子的自信心。

让孩子看淡挫折

孩子面对的挫折，一定要让孩子知道这是很平常的事情，不要将困难渲染的很大，让孩子知道，这是生活中的必不可少的一部分，这样才能正确面对。

总之，从小培养孩子的抗挫折能力，关注孩子的身体和心理健康成长，让孩子正确面对成长道路上的挫折和困难，是家长的一项很重要的任务。家长要尊重孩子，关注孩子的心理健康，让孩子具有较强的抗挫折能力，促进孩子的全面发展。