培养孩子面对困难和挫折的能力

抗挫能力又被称为挫折忍耐度，意指为面对挑战的时候，是不是能够以正面、积极的态度来面对，即便无法跨越，也能够以适切且乐观的角度来面对挑战。那么怎么培养孩子面对困难和挫折的能力呢？

培养孩子面对困难和挫折的能力

1、订立适当目标

明确的目标，对于孩子来说是有吸引力的，有些家长会把自己的年轻时的遗憾，强加在孩子身上，就为了弥补自己后悔没做的，这样显然是相当不合情理的。

因此在给孩子订立目标的时候，家长可以公开地和孩子讨论，双方共同订制一个切实可行的计划，有针对性地去完成目标。

2、给孩子独立锻鍊机会

著名的心理学家马斯洛曾说：“挫折未必总是坏的，关键在于对待挫折的态度”。在家长眼中，孩子即便已经二十岁了也永远是孩子，永远都会不吝于给予自己的关心与呵护，也总会在生活的各个方面对孩子放心不下。

但其实很多时候，过多的关心，只是会造成孩子莫大的压力，且也不利于孩子成长与独立，正确的做法便是适时的放手，给孩子独立锻鍊的机会，让他们自己安排时间、选择应锻鍊的技能、独自生活并解决问题。

3、要让孩子敢于面对错误

称赞虽然会让孩子有努力的动力，但称赞还是需要有个“度”，当孩子有不对的地方，也别想着要维护孩子，站在孩子的角度着想。孩子需要教导而非家长的袒护，所以应该让孩子学习面对错误、反省自己。

怎样正确引导孩子面对挫折

1、学会积极面对困难

要想孩子具备抗挫能力，家长首先要让孩子学会积极面对困难。挫折与困难是人成长路上的绊脚石，但同样也能起到激励的作用，学会正确面对困难，对孩子的成长也有很大的帮助。不经历风雨怎能见彩虹，只有自身具备了一定的抗挫能力，才有可能获得更大的成功。

2、找到失败的原因

都说“失败是成功之母”。没有人可以永远成功，也没有人会一直处于失败当中，面对挫折时，要学会找出失败的原因，并且根据失败的原因找到成功的方法。哪怕经历了一万次的失败，也终将会有获得成功的时候。

3、为孩子创造条件

作为家长，除了要培养孩子的抗挫能力外，还要适当给孩子创造机会，让孩子学会直面困难与挫折。当孩子经历失败时，父母不要急于帮孩子解决困难，而是要学会让孩子主动解决困难，在这个过程中培养孩子的抗挫能力，对孩子的成长也有很大的帮助。

有一句话说，罗马不是一天建成的，同样的道理，孩子的抗挫能力也不是一朝一夕就能培养起来的，家长要从细节着手，培养孩子的抗挫力和孩子的心里韧性。