如何培养孩子面对挫折

近年来，偶见报道的大、中、小学生因各种挫折，导致心理无法承受，最终选择了用极端手段结束生命，令人感到十分痛心。那么如何培养孩子面对挫折呢？

如何培养孩子面对挫折

1、引导孩子正确对待挫折的前提就是，家长要做好孩子的榜样：孩子年龄小，喜欢和善于模仿。如果家长在受挫之后，表现的非常惊慌失措，孩子如果遇到挫折是不可能表现沉着冷静的。所以家长要以身示教，做好孩子的榜样。

在自己遇到挫折时，应该表现的淡定和镇静，然后积极的想办法应对，通过言传身教告诉孩子面对挫折的办法。家长要注意把身边的好榜样及时介绍给孩子，使他们从鲜活的生活事例中受到教益，获得如何应对挫折的经验。

2、和孩子相互沟通，一起战胜挫折：当家长发现孩子遇到挫折时，一定要和孩子在第一时间相互沟通，鼓励孩子向自己倾诉，家长要像朋友一样耐心地倾听孩子诉说。帮助孩子分析失败的原因，怎样才能不受挫，引导孩子敢于正视自己，客观地给自己合理定位，及时改变策略。

3、鼓励和支持孩子重新梳理信心：在孩子遇到挫折的时候，家长要帮助孩子重树信心，开导孩子的不良情绪，使孩子坦然地面对学习和生活中的成功与挫折，真正做到在顺境中不盲目得意，在逆境中不唉声叹气，形成坚强的意志、持之以恒的精神，提高抗挫折的能力。

4、寻找挫折教育最好的途径：挫折教育的目的就是让孩子在现实生活中具有独立生存能力。因此家长可以利用生活中自然产生的情境对孩子进行挫折教育，这对孩子的成长有着十分重要的意义。

如何提高孩子抗挫折能力

1、放开选择，让孩子自己做决定

当孩子遇到困难的时候，很多父母都希望孩子能够坚持并把眼下的事情做得更好，但希望归希望，家长一定要给足孩子自主选择的权利，如果孩子连自己做事情的权利都没有又谈何努力呢？遇到孩子想要放弃的时候家长首先要了解孩子遇到的困难是什么，而不是强势地命令孩子继续努力把事情做得更好。

2、切身体会，让孩子感受到被爱

帮助孩子增强挑战困难的积极性，家长还一定要站在孩子的位置去切身体会，只有让孩子在最需要关心的时候感受到被爱的温暖，他们才不会因为某些困难和失败而涌入更多负面情绪，当一个孩子遇到困难或失败的时候他们的心情也是极为难过的，爱是父母帮孩子治愈伤口的良药、也是人与人之间的情感交流。

3、给予挑战，让孩子获得更多机会

一遇到困难就要放弃的孩子，平时家长还要尽可能地给予孩子挑战，让他们获得更多参与和实践的机会，优秀的处事能力一定是体现在生活当中的方方面面，作为家长在培养孩子的时候不仅要着重于学习能力提升，还要让孩子多从日常的生活实践去提升自我能力。

家长可以在平时的生活中，创设一些挫折情境和事件对孩子进行挫折教育。只要家长注重对孩子这方面的培养和教育，在任何时候都可以对孩子实施挫折教育。