怎样鼓励即将高考的孩子

高考前，有些考生情绪波动大，那家长就要做好心灵朋友，多和孩子沟通，知道孩子的想法，多多鼓励他，让他知道虽然高考很重要，我要在高考中发挥好，考出好成绩，但是也要明白高考也并不是唯一出路。避免孩子压力过大！怎样鼓励即将高考的孩子呢？

怎样鼓励即将高考的孩子

其实，离高考仅有几天的时间了，家长不必要刻意去激励孩子，孩子心里也挺紧张的。最好的做法就是：多倾听。让孩子多说，针对孩子心理的问题，适当地给予开导。比如：孩子说自己很紧张。

父母就要告诉孩子：高考是正规考试，不会出偏题、怪题、难题，和平时考试差不多，不用紧张。

如果孩子担心自己考不上，父母可以这样安慰孩子：孩子，你的努力，爸爸妈妈都看见了，咱们尽力就好。

如果孩子出现失眠焦虑等情绪，家长可以让孩子放下书本，陪孩子打打球、散散步。告诉孩子：适当的放松放松，能提高学习效率。

家长恰到好处的安慰，表达的是关爱、理解和支持，孩子肯定能感受的到，这样有助于孩子平静心态，增加自信，坦然走向考场。

除了倾听之外，家长尽量少说与高考有关的话题，多和孩子交流一些轻松、有趣、活泼的话题，有利于转移孩子的注意力，缓解焦虑情绪。

家长如何对待高考的孩子

首先，对孩子给予适当的关心，不过度也不忽视，平时怎么现在还怎么样。让孩子从内心觉得这是和平时一样的一场考试。不能过分关心，否则会对孩子造成无形的心理压力。但是别的家长做什么，父母也要给到自己孩子，不要让孩子在内心形成失落的信号。

其次，在饮食和作息上给予一定的关注，确保高考前身体都处于一个比较良好的状态。没必要大鱼大肉，临时大补。正常一天三餐，正常睡眠，新鲜瓜果蔬菜适当鱼肉到位就可以。切记不要迷信各种“林丹妙药”，这些所谓的神药，除了招摇撞骗，对孩子没什么帮助。

最后，给予孩子一定的口头鼓励和支持，千万不要打击孩子的自信心，也不要过多唠叨孩子的学习问题。既然高考已经进入了倒计时，那么就做好最后的备考准备，不要过多唠叨高考，也不要谈及与此无关的内容。让孩子静心、安心，做最后的知识点梳理工作，顺利迎接高考。

家长的支持就是孩子进步的最好的动力。临近高考，家长除了给孩子精神上的支持外，还要做好孩子的后勤保障工作，保证孩子吃得饱、吃得好，以饱满的精神状态投入到考试中去。