孩子玩手机游戏上瘾怎么办

现在的孩子几乎人手一个手机，每天抱着手机不是玩游戏，就是刷视频，反正没一个是用手机学习的，所以会出现游戏上瘾的现象很正常。那么孩子玩手机游戏上瘾怎么办？

孩子玩手机游戏上瘾怎么办

1、限制孩子玩游戏时间

家长可以定2个闹钟，提前做好孩子约定，并用纸笔或者录像的方式记录下来。第1个闹钟提示孩子，玩游戏的时间5分钟后结束，给孩子一些缓冲时间和心理准备时间。第2个闹钟铃响后，规定孩子要停止玩游戏。待时间一到，家长不要立即抢回手机，而要看孩子是否会主动停玩手机。如果是，一定要及时夸奖孩子自制力高和遵守信用。如果不是，也要微笑地将手机拿回，若是孩子不接受，就将之前的约定证据拿给他看，严格按约定执行。

2、限制游戏设备的公用性

像一些家长过早地给孩子买智能手机，孩子就会觉得这是我的东西，玩起来会更肆无忌惮，那么你想管也不好控制了。最好让游戏设备属于公用的，全家人都对它有所有权。比如apad、电脑是公用的，孩子用完爸爸要用，爸爸用完妈妈要用，每个人都要用一段时间。当设备变成公用的，孩子知道这东西不是我想玩就能玩，需要大家商量分配，自然就会变得节制。

3、家长对游戏类型进行把关

家长可以为孩子选择那些容易进又容易出，可以随时停随时玩的游戏。不要像电视剧一样，连续的情节，让人容易情感陷入的剧情，一看就熬夜追完一整部。也可以为孩子挑选一些对智力提升、思维训练、反应能力、眼力、判断力等有帮助的游戏，比如推箱子、投篮、开赛车、猜成语、象棋、看图来找茬等。

4、建立孩子除游戏外的其他兴趣点

孩子玩游戏多半是因为无聊，因此家长要注重培养孩子的兴趣，让孩子知道游戏只是一个娱乐的方式。现实生活中，也有很多好玩有趣的东西。比如做陶艺、游泳、玩沙子、打羽毛球、拼图等，以此来增强孩子的现实体验感，将注意力转移到除游戏之外的地方。

孩子玩手机游戏上瘾的原因

1、家长没有意识到问题

觉得孩子拿着手机玩游戏有趣、可爱。有的家长觉得好玩甚至拍照、拍视频，在朋友圈向亲朋好友炫耀，亲朋好友也是一堆点赞，没有谁意识到孩子玩游戏的隐患。

2、缺乏家长的陪伴

父母现在工作忙，生活压力大，没有耐心陪伴孩子。有时下班回到家，还要加班加点继续白天没有完成的工作。这个时候孩子的打扰无疑会感到烦躁，扔个手机或平板给孩子，孩子玩游戏可以不管不顾大半天，这时家长可能还为自己的小聪明偷着乐过吧。当然也不会意识到孩子玩游戏的隐患。

3、家长的负面影响

家长整体对着手机或电脑打游戏，孩子耳濡目染，从小培养游戏兴趣。家长和孩子一起玩得不亦乐乎，相安无事，等一觉醒来，发现孩子已经离不开游戏了，才后悔莫及。

关于孩子玩手机游戏上瘾的问题，家长一定要予以重视，平时要多和孩子沟通，让孩子明白游戏上瘾的危害，并想出正确的方法，让孩子慢慢摆脱游戏。