高中不想上学该怎么办

高中生的学习压力是很大的，孩子如果长期处于这种学习环境下，压力得不到缓解，就会滋生负面情绪，从而产生不想上学的想法。那么高中不想上学该怎么办？

高中不想上学该怎么办

1、明确目标

首先引导孩子明确学习目标，因为这类学生不理解学习的真正目的，多数认为是为父母或为考试名次而学，对自己的未来没有清晰的目标和方向，只是随大流，因此作为家长要引导学生给他们更明确、更具持久性的目标，对于未来从事的职业有一定的合理规划，让他们看见未来，重新唤起学习动力。

2、稳定情绪

其次稳定情绪，这类学生一般比较容易受周围环境、人际关系等因素的影响，因此不能安心的学习，比如焦虑、失眠、注意力不集中、发生早恋或者对某位老师不喜欢等，这些困扰严重地消耗着他们的心理资源，无法发挥自己的潜能，最后学习受到严重影响。

3、激发兴趣

可以激发孩子学习兴趣，高中的孩子，不能像小学的孩子一样，要让他们不厌学，要找到适合他们的方式，帮助孩子喜欢上学习，高中压力大，可以适当的让孩子放松一些压力，帮助他们减压。

4、长期坚持

高中不想上学，不是简单的一次谈话就可以解决问题的，孩子日后的学习中一定会经常遇到各种问题，情绪也会反复，所以解决了问题，并不意味着就一劳永逸了，必须长期的坚持，才能形成习惯，取得胜利。尤其后面到高三，压力肯定更大，不坚持解决了这个问题，还会有无数的问题等着。

高中不想上学的原因

1、学业负担过重

现在的高中生，学习压力和负担之大是无需言语的，一个认真的高中生，每天的学习时间不低于12小时，这种压力和负担，对于正处于生理和心理发育期的高中生来讲，确实是不适当的。

2、缺乏学习兴趣

兴趣是最好的老师，所以对学习抱有兴趣的孩子一般成绩都很好。但是部分学生因为其他的原因，手机游戏、小说等，对学习失去了兴趣，不热爱学习，自然也就学不好了。

3、家长期望值太高

当前高中学生的家长们无不望子成龙、望女成凤，对于子女提出不切实际的期望目标，致使不少学生“跳起来也摘不到桃子”，甚至“搭起梯子也摘不到桃子”，久而久之，难免不灰心气馁，产生厌学情绪，甚而逃避或放弃。

关于孩子高中不想上学的问题，家长一定要予以重视，和孩子好好沟通，找到问题出现的原因，然后再对症下药，解决问题，帮助孩子摆脱厌学情绪。