小孩戒手机瘾的方法

手机既然是生活中不可缺少的东西，完全放弃手机也是不务实的行为。合理的正确使用手机才是王道。那么，小孩戒手机瘾的方法有哪些呢？

小孩戒手机瘾的方法

现在电子产品泛滥，尤其是在上网课这样的大环境下，孩子有很多理由或者借口拿手机，当然真正学习排除在外，要看孩子多大，才能具体到怎么做，最好的办法就是从小养成习惯。

如果孩子还小，那么家长不要主动给孩子手机，说到这里你有没有疑惑，没错有的家长会为了省心，把手机丢给孩子，那么孩子就安静了，今天吃饭我就遇到这么一个家长，孩子才两岁，吃饭的时候不好好坐着，妈妈就说看抖音，看抖音，然后孩子坐在那里，看着手机，吃着饭，这样的话怎么能有好习惯呢，不要等到孩子手机成瘾，又怪罪孩子，能怨谁呢？

如果孩子大了，已经有了看手机的习惯，也要看程度，习惯的养成需要时间，改正也需要时间，所以要循序渐进，设定具体的奖惩制度，每天少玩多久，做到了就给予奖励，现在我们班级里要求每天看手机不超过一个小时，可见对看手机还是有包容度的，家长也要包容一些，还有最好孩子学习的工具要配备好，比如用电脑上网课，减少了孩子拿手机的时间，拿的越多，越是不好约束，可以制定个表格，每天什么时间做什么，具体到做什么，具体到时间，家长也可以参与进来，在孩子成长的路上，家长也起到很大的作用。

小孩手机成瘾的危害

1、对于正处在生长发育期的孩子，如果频繁使用手机，身体和心理健康都会受到影响，不仅是脊柱弯曲、视力下降，而且记忆力、注意力、反应力都会变差。

2、大部分手机成瘾的孩子都习惯使用手机中的软件进行沟通交流，这会影响他们在现实生活中的社交能力、语言表达能力及思维方式，容易与社会脱轨。

3、如果孩子长期沉迷于手机游戏当中，会因为购买各种装备而增加经济负担，购买装备以后经常与他人比较炫耀，容易产生攀比心理。

4、分散注意力，孩子成绩直线下降，这种危害应该是家长最为痛恨的，手机成瘾以后，大部分孩子都没有心思学习了，把所有的精力和时间都放在了如何打游戏上。

手机成瘾不仅仅是孩子的问题，更多的是家长的问题，在对待沉迷于游戏中的孩子时，家长应该多一点耐心、多一点包容、多一点理解，找到背后的原因，再“对症下药”，而不是直接没收手机，盲目采取“一刀切”的做法。