如何让孩子从游戏中走出来

经常听到家长说，我家孩子每天都玩手机，尤其是双休日和假期，游戏瘾太大了！不知怎么办。那么，如何让孩子从游戏中走出来呢？

如何让孩子从游戏中走出来

想把孩子从游戏中解救出来，家长一定要有爱心和耐心。和孩子制定一个可以真实实行的计划目标。有健康的生活作息，按时起床睡觉，节假日可以玩会游戏，上学的期间就不能玩了，每个年龄段都有该做的事情。

可以陪着孩子多做户外运动，运动能让大脑产生多巴胺，这是能让人感到快乐的。也可以多个家长一起约着爬山，孩子们有玩伴会更开心。还可以注意观察孩子有什么样的兴趣爱好，陪他重新拾起来，把这些都当做是手机的替代品，孩子如果执行的好，有进步，家长也要及时奖励他，让他有劲头。

渐渐地，孩子就会感觉到，除了游戏还有很多有趣的事情。

孩子沉迷游戏的危害

1、孩子沉迷网络游戏，常常“宅”在家中，过少与外界接触，会导致缺乏人际交际能力，同时，还会使成瘾学生的人格发生明显改变，变得自私、怯懦、自卑，失去朋友和家长的信任，继而旷课、逃学。

2、网络游戏成瘾者长时间沉迷于游戏而忽视现实生活的存在，不愿承担应有的社会责任与义务。为了满足他们的游戏目的，有时甚至会做出一些违法乱纪的行为，造成个人品行方面的问题。他们常常以自我为中心，不知道如何尊重他人等。由于缺乏与现实中的人沟通而造成人际障碍。

3、过度上网会影响孩子的正常人际交往。学生在虚拟的网络中过分投入，会慢慢脱离现实，真实存在的人际关系反而会越来越被忽视，变得越来越冷漠，只活在自己的一个小世界中。

对于游戏成瘾了的孩子，家长越早介入帮助他戒掉越好。年龄越小越好引导，越大越麻烦。