孩子上课老发呆怎么办

孩子上课老发呆，是注意力不集中的表现，也是他们对学习不感兴趣的表现，所以要改变孩子上课发呆的坏习惯，首先要找到这种行为背后的原因。那么孩子上课老发呆怎么办？

孩子上课老发呆怎么办

1、上课听课，跟着老师的思路走，老师问问题，大声喊出来，这样既不会走神，也会让自己知识记得更牢固。

2、如果，你是靠着走廊的同学，那就可以把凳子搬到走廊里来，自己在走廊里面，想走神也不敢走神，可用这种方法，逼着自己不走神好好听讲。

3、如果，你是靠着墙，或者是在最后排的同学，你可以上课的时候，站起来听讲，防困防走神。

4、构建知识框架，知识框架有了，可以按照老师讲的内容来排查自己的框架，是不是很有意思的一件事情？

5、上课走神的状态，先是发呆，后是自己傻傻的笑，所以啊，同学们，为了自己能在考试中考个理想的成绩，那就不要走神。

孩子上课老发呆的原因

1、睡眠质量差：由于孩子晚上入睡时间过晚或者睡觉时长过短，入睡后频繁惊醒，睡眠质量较差，导致夜间不能够得到良好休息，引起白天精力不充足。上课时则无法集中注意力，可能会表现出上课发呆的现象。

2、上课内容枯燥：可能是由于上课时所听讲的内容过于枯燥，孩子不感兴趣，导致出现溜号、发呆的现象，常沉迷于其他游戏，比如喜欢玩手机或者打电子游戏，所以对老师上课讲的内容不感兴趣，会发生发呆现象。

3、处于紧张、焦虑心理状态：部分孩子由于长时间处于紧张、焦虑的心理状态，平时学习压力过大或者家庭氛围过于紧张，父母要求过于严苛，管教孩子的方法简单粗暴，导致情绪和心理发生问题，出现上课发呆的现象。

孩子上课老发呆怎么办，家长首先要找到孩子出现这种现象的原因，然后才能根据具体原因，解决具体问题，让孩子认识到学习的重要性，从而自发改掉上课发呆的坏习惯。