如何提高孩子自控力

孩子自控力差，不善于控制自己的行为和欲望，自控力不好孩子怎么培养，孩子自控力差是什么原因？作为父母，我们如何帮助孩子提高自控力？

如何提高孩子自控力

1.用正确的方式教你的孩子

四岁以后，孩子已经开始明白一些简单的道理，父母可以采取说理的方式，让孩子了解自己的行为造成了什么样的后果，从而知道什么能做，什么不能做。让孩子理解是非常重要的，因为孩子自控力真正的来源来自于理解。只要父母坚持，孩子的自控力就会越来越强。此外，家长还可以通过故事、动画等方式教育孩子。

2.使用正确的处理技巧

延迟满足。当孩子提出要求时，父母可以延迟满足孩子的需求，并等待一段时间才能满足孩子的愿望。如果客人来了，妈妈做了很多好吃的，孩子忍不住吃了，妈妈就叫孩子等客人来吃，如果表现好，可以奖励一小块巧克力。孩子在等待或学习的过程中耐心等待，这是孩子自控力形成的前提。

3.培养规则意识

孩子只有有了规则意识，才能提高自控水平。父母现在可以从例行公事开始，制定规则，例如什么时候起床，何时睡觉，不要挑食，吃什么。家长要长期坚持一致的要求，孩子会逐渐克制自己。然后孩子的自控力越来越强。

4.通过游戏提高孩子的自控力

游戏往往包含规则，孩子们更容易通过这种有趣的形式培养自控力。比如，妈妈和孩子可以玩“木头人”的游戏，孩子通过当“木头人”，学会控制自己的动作，进而产生自我控制的意识。加强自己的自控能力。

5.父母需要树立自我控制的好榜样

善于自控的父母也会影响孩子。如果带孩子出门遇到堵车，可以和孩子玩一些小游戏来打发时间，避免将焦虑情绪传染给孩子，让等待的过程变得有趣。当你想对你的孩子生气时，深呼吸并说：“我需要冷静下来。我不能生气。”这些言行会帮助孩子学会控制自己的情绪。

孩子自控力差的原因

1.孩子自控力差，跟身边教育环境有关，如果周围的大人经常宠溺他，纵容他，那孩子势必会失去自控力。所以孩子在交流过程中出现的一些消极行为，多半是孩子的不良的行为习惯，而是在特定阶段，孩子还没有掌握有效的交流方式，并采取正确的方式。

2.孩子的神经系统不成熟，容易对外界刺激产生兴奋和无法控制的情绪，抗拒诱惑的能力差。抵抗诱惑的能力差也会导致孩子自控力差，这就是为什么父母很容易用新奇的玩具或零食就能吸引孩子的注意力。

3.孩子模仿父母。孩子们在模仿和好奇的时候，喜欢“有样学样”。想一想：当你和孩子一起出去遇到堵车时，你是否有一种焦虑的情绪和无法控制的愤怒？和孩子玩游戏时，您是否经常不耐烦？当你心烦意乱时，你是否经常发脾气，把它发到你的孩子身上？您在生活中不经意的行为和情绪会对您的孩子产生直接影响。父母自控力差，导致了孩子自控力差。

4.父母忽视孩子。有的家长忙于工作，很少照顾和管教孩子，导致亲子沟通不足，孩子无法控制自己的行为。然后孩子的自控力越来越差。

如何提高孩子自控力，自控力是孩子未来顺利学习和生活的必备素质。培养孩子的自控力已经成为家长们普遍关心的问题。爸爸妈妈只要掌握诀窍，就能正确引导加强孩子的自控力，让他们变得更优秀！