孩子沉迷游戏是什么原因 该怎么办

为防止未成年人沉迷游戏，国家出台了防沉迷措施，限制未成年人玩游戏的时间。有没有人认为这对孩子们真的很公平？如果孩子不会玩游戏，他们真的会喜欢学习吗？甚至职业电竞选手也被卷入其中。如果您认为您的孩子正在受到游戏的影响，这背后的原因值得深思。孩子沉迷游戏的原因有哪些？该怎么办？

孩子沉迷游戏的原因

1.孩子在游戏中找到归属感，得到心理安慰剂

如今，归属感基本上是游戏的社交方面，它可以帮助您与一群真正相信同一件事的人聚在一起。比如很多年前，在魔兽火爆的时候，很多魔兽部落，或者魔兽玩家群体，帮助很多“宅男”其实也结下了一些线下的友情。所以，你可以看到，很多时候这种现实和线下的东西是会打通的。

他们中的一些人可能在社交上有困难，但可能更能与他人建立虚拟联系。而这种虚拟的联系，至少对他们来说，是一种心理安慰剂。同时，因为游戏这么大，有一大群青少年。青春期本身的心理属性就是思考“我是谁”的问题，所以获得同伴的认可是青春期心理发展的一个非常重要的过程。

2.孩子玩游戏释放被现实压抑的攻击性

利用游戏的方式，孩子们释放了很多不满，比如对社会的不满，包括家庭、学校等等。比如你看到一个孩子，他在游戏中给自己起了个非常强硬或者霸道的游戏名，但其实他在生活当中，是一个非常文质彬彬，甚至弱小的人。还有一些孩子，我知道在玩儿游戏的时候，会把那些自己要去打的敌人假想成是自己身边很讨厌的人——可能是某个欺负他的同学，或者某一个特别控制他的家长。

所以，你可以看到对游戏现实的不满，包括侵略性的部分，也是非常强烈的。

3.游戏是一种低成本的自我娱乐形式

作为一种低成本的快乐方式，孩子们不需要向父母要很多钱，同时可以满足自己的快乐。

孩子沉迷游戏怎么办

1.教你的孩子自我管理

说到玩游戏，你需要给你的孩子制定规则的权利，然后把监督功能留给你自己。有些孩子玩电子游戏，父母担心他们的孩子上瘾。一直压抑自己的担忧，不如去和孩子们坐下来谈谈。

像这样和你的孩子说话：我对你玩游戏没有意见，但我希望你制定自己的规则，这样你才能更好地管理自己。也就是说，让孩子谈谈他是如何玩游戏的。

比如，有的孩子说每天做完作业可以玩半小时，有的孩子说每天睡前可以玩20分钟。但是，这个规则需要由孩子来设定。否则他就成了一种父母的胁迫。自我管理意识，就是给孩子一种自我效能感和自律感。这些自由度是不一样的。

2.帮助您的孩子了解游戏背后的内容

父母可以和自己的孩子一起探索游戏背后的一些事情。比如互联网上有很多学者和文章在谈论为什么游戏会让人上瘾，或者设计游戏有什么吸引力。

父母和孩子可以讨论这些事情。正如您剖析游戏一样，您可以帮助您的孩子了解游戏背后的一些东西。也许他长大后会成为一名游戏设计师。家长可以在指导下和孩子一起观看。以一种非常聪明的方式，帮助孩子养成更健康的玩耍态度。

孩子沉迷游戏是什么原因，该怎么办，家长在发现孩子沉迷游戏时，需要正确的引导孩子，让孩子认识到游戏的危害，培养孩子学习的兴趣，相信孩子一定能远离游戏。