15岁男孩性格内向怎么办

青春期孩子性格内向不善于沟通怎么办，众所周知青春期孩子精力充沛，活泼外向喜欢交朋友，但是有些15岁男孩性格内向怎么办？

15岁男孩性格内向怎么办

1.教孩子表达情绪

这个，妈妈做就更好了，妈妈再忙，每周都要抽出一段时间，和孩子们聊聊，没人在场，而且，如果孩子心里有很多话对妈妈说，妈妈千万不要对别人说，也不要外带，当你这样做时，内向的孩子才会完全信任你。

记得小时候，我们有一群好朋友，但我的一个朋友喜欢把一切都告诉我，因为我永远不会告诉别人，所以她非常信任我，她会把所有的小秘密都告诉我。

内向的孩子尤其需要有人来帮他们发泄情绪，倾诉他们的心声，即使不是家庭成员，也是一件非常享受的事情。

2.不要嘲笑，不要激怒孩子的情绪

不管孩子发生了什么，或者有什么事情要跟大家分享，不要笑，不要生气，尤其是笑，青春期的孩子很忌讳别人笑，即使大人觉得无关紧要的玩笑，在心里孩子很不舒服。

记得小时候有过这种感觉，很多大人胡说八道，以为我听不懂，其实什么都懂，而那些伤了自己的话，到现在还能记得。

3.带孩子锻炼

现在的孩子学习忙，经常不运动，但不运动的人真的很容易患抑郁症。喜欢运动的人，会分泌多巴胺，这是一种让人心情愉悦的物质。即使父母不愿意锻炼，他们仍然需要为孩子锻炼。

如果每天早上没有时间锻炼，可以选择晚上锻炼。就算平时没时间，周末也最好抽出半天或者一整天的时间去公园跑步或者郊区玩。人们可以在大自然中舒缓很多情绪，感受大自然的美丽和世界的浩瀚。

4.降低要求

对自己要求高，内向的孩子内心都属于“心中有数”的那种孩子，不管外界对孩子的好坏标准是什么。父母需要长远的目光，人生很长，不要慌张。孩子觉得他学不好，甚至被抛弃，但在父母那里总能被理解，至少，回家后，孩子会觉得舒服，而不是一个持续压力的地方。

5.认识孩子缺乏自信的地方

很多地方青春期的孩子都是很在意的，比如有的孩子因为脸上长了几个痘痘就觉得生活很阴郁，被同学嘲笑，变得很不自信，那么15岁男孩性格内向怎么办呢，父母要注意观察，孩子哪里不自信，是学习还是外表，慢慢引导孩子说出来，然后再想办法和孩子一起解决。

还告诉孩子，很多事情，随着时间的推移，会发现“天上有五个字，那不是事儿”。

青春期，应该是最美的时期，拥有最美的年纪，最美的肌肤，让孩子寻找最美的阳光，寻找的属于自己的风华，这一点，如果孩子没有察觉，家长们可以帮助孩子感知！