预防孩子沉迷网络的建议

家长如何有效防止小孩沉迷于网络，这是许多家长都关心的问题，许多孩子在暑假期间养成了长时间上网、玩游戏的习惯，开学后仍然改不掉玩游戏的毛病，这对学生身体健康和学习效果有很大影响，小编给大家一些预防孩子沉迷网络的建议。

预防孩子沉迷网络的建议

1、和孩子在一起时，请放下手机等电子设备

对孩子教育身教大于言传。如果父母整天把闲暇时间都用在手机或电脑上，孩子就会学会只对电子产品感兴趣，通过互联网满足他们的娱乐需求，对其他事物不感兴趣。

2、高质量陪伴孩子

就是人在心也在，全神贯注于自己的孩子。没有手机，没有电脑，只有陪伴。父母陪着孩子玩手机，不是陪伴，因为心不在。家长也要学会放下电子产品，与孩子接触世界，探索世界，培养孩子的兴趣、爱好和对世界的好奇心。

3、鼓励孩子正确使用互联网

通过互联网满足孩子们娱乐、交流、获取知识和信息的需求。在现代社会，互联网改变了人们的生活方式。它正在以更深刻的方式影响着人们的生活。如果你根本不使用互联网，你可能无法在未来的社会中取得任何进步。

可以鼓励儿童使用互联网获取信息，学习新知识，更多地利用互联网的积极功能。在网上娱乐和交友的过程中，帮助孩子建立自我控制，是有控制的玩耍，家长不能一味的禁止，如果完全禁止和压制会让孩子失去学习控制自己的机会，一旦孩子离开他们的父母获得自由，可能会失控。

孩子沉迷于网络怎么办

1、家长要引导孩子以正确的方式面对移动网络上的信息，参与到孩子玩手机的世界中来。这样做以便您可以跟踪孩子在手机上玩和看的内容。教他如何处理负面信息。

2、从身体上，从父母做起，多陪伴孩子，多做一些户外活动，比如打篮球、打羽毛球、打乒乓球等等，把孩子的注意力转移到其他方面，让孩子慢慢发展一些兴趣。

3、沉迷网络的主要原因是心理上的成瘾，经常与孩子沟通，此时家长应该以朋友的身份。让自己成为孩子可以倾诉、可以信赖朋友。

以上就是小编给出的预防孩子沉迷网络的建议，希望能够帮助到家长朋友们，让你们能够尽快引导孩子走出沉迷网络。