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青春期孩子玩手机上瘾怎么办

2023/11/18 17:07 686阅读 []
精选回答

1、放低家长姿态,与孩子进行沟通

对此,家长可以试着从孩子的角度与孩子进行沟通,鼓励孩子说出自己的想法,明确孩子沉迷手机的原因,然后耐心引导孩子明确手机上瘾的不良影响,如荒废学业,影响健康等,让孩子对手机上瘾的不良影响有较为本质的认识,并且告知他合理玩手机是允许的,但是不能沉迷其中。

2、给予孩子更多、更高质量的爱与陪伴

对于叛逆较明显的孩子,家长会感觉到与之不好沟通,家长有时间就尽量带着孩子做一些孩子感兴趣、有意义的事情,如一起打球、去博物馆、旅游,开阔其视野,试着去转移孩子的注意力,来减弱孩子对手机的依赖感。

3、关心但不强制干涉

青春期的孩子有时候会比较冲动,内心有一种“成人感”,觉得自己已经长大了,但他们的现实能力水平并没有达到成熟的地步。很多家长作为客观者会担心孩子因此而受伤或遭遇挫折,而以体罚、威胁等等方式去干涉或控制孩子的行为,这往往会激起孩子的反抗,所以切忌使用暴力体罚的方式干预孩子的行为。

4、和孩子协商制定规则

用坚定而和善的态度,和孩子协商约定手机的使用时长,有时候孩子不愿意,可以对孩子让让步,但是只要定下来就要想办法,让孩子遵守,在一定时间内逐步减少孩子的上网时间,循序渐进引导孩子合理使用网络。


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