怎样引导孩子从自卑里走出来

一个自卑的孩子，往往会怀疑自己的能力，不敢去勇敢的表现自己，还会害怕去和别人交往，慢慢地变得自我封闭，明明可以通过努力达到的目标，也会放弃，他们对未来也会抱有一种悲观的态度。那么，怎样引导孩子从自卑里走出来？

怎样引导孩子从自卑里走出来

1、多鼓励孩子，提高孩子的自我评价

孩子的自卑通常是对自己的能力或者是自身条件进行了过低的评价，喜欢拿自己的短处和别人的长处相比，于是，注意力总会盯着自己的短处，然后越比越对自己不满意。

父母应该引导孩子正确的评价自己的优点和缺点，多想想自己的优势，并且主动去发展自己的长处，让孩子看到自己每小点的进步，都应该值得肯定。

2、家长放平心态，协助孩子把目标调低

自卑的孩子往往心理比较脆弱敏感，受到打击很容易消沉，父母要教孩子不要给自己的目标设置的太高，要根据自己的实际情况和能力设置相吻合的目标。

父母应帮助孩子将目标设置的稍低一点，并且把目标拆拆分，让孩子相对较容易完成，以增加孩子的积极性，引导孩子自己和自己竞争，不断的超越自己，孩子的每一次进步都是自我的一种激励，渐渐地让孩子建立起自信心，走出自卑心理。

3、鼓励孩子打开心扉，多交朋友

自卑的孩子往往比较孤僻内向、不合群，喜欢自己把自己孤立和封闭起来，不愿意和周围的人交往。

父母应该鼓励孩子多交朋友，让孩子多一些时间与他人进行交流，父母也可有意识地帮助孩子找到积极乐观的的小伙伴进行交往。

4、不要对孩子过于苛刻，对孩要求过高

父母给孩子定期望值时，一定要合理，不可过高，否则会给孩子很大的心理压力，不利于孩子能力的正常发挥。

许多父母在孩子面前表现得过于激进，希望自己孩子各方面都优秀，对孩子的学习成绩、才艺技能，都给予过高的期望。

有时候往往孩子已经表现的很好了，是父母追求过于完美的表现，对孩子的表现不满意，让孩子对自己的能力产生了怀疑，从而陷入自卑和失落当中。

5、培养孩子坚强的意志

自卑的孩子往往意志比较薄弱，遇到困难容易退缩，遇到挫折和失败容易泄气。因此，父母要培养孩子面对困难的坚强意志力，要让孩子在失败和挫折中总结经验和教训，并且让失败成为激励孩子成功的动力。

自卑的日常表现

1、胆小害羞，情绪特别容易低落。稍微有点事情就不高兴了，特别害怕出错，不敢和陌生人说话，说话时不敢看着对方的眼睛。

2、特别在意别人的看法，特别敏感。一个如果只在意别人的看法，很难安住在当下，做事或学习很难集中注意力。

3、贬低他人。比如我们跟孩子说你们班的班长特别阳光，做事积极积极，但孩子却说那有什么呀，他是讨好老师，太过了就是嫉妒别人，自己不自信，借由贬低别人掩饰自己的自卑。

4、不求上进。很多孩子初中高中生学习上遇到困难，就认为自己不行，我就这样了，也不敢挑战自己，不参加班级活动，活在自己的世界里。

5、回避竞争。现在很多孩子都承受不住挫折和失败，遇到挫折就认为自己一无是处，灾难化的观念特别强烈。

怎样引导孩子从自卑里走出来？当家里孩子出现自卑现象时，父母要重视，不要让自卑成为孩子前进的拦路石，父母要有意识的培养孩子积极向上、不怕失败的心理品质，让孩子变得坚强和自信。