叛逆沉迷网络怎么办

跟随时代的发展，科技的进步，越来越多的电子产品走进千家万户，也由于之前孩子需要在家上网课的原因，基本都是孩子们人手一部手机，而现在手机却成了孩子们无法抗拒的东西，手机游戏也深深的抓住了孩子的身心，一步步的把孩子拖进深渊。那孩子叛逆沉迷网络怎么办呢？

叛逆沉迷网络怎么办

很多家长关于孩子沉迷网络，很是揪心。如果你的孩子沉迷网络游戏，你该怎么办？

首先，作为父母一定要做一个好的榜样，经过一系列研究发现，假如家长爱读书学习，孩子的成绩也会很优秀。我们知道父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子第一所校园，孩子在成长过程中会以爸爸妈妈为榜样学习。爸爸妈妈常常当着孩子的面玩手机、玩游戏，孩子也会跟着仿效；强制性规定也会遭到孩子的驳斥：为什么你可以玩，我就不可以？因此，想要孩子理性对待网络游戏，家长要做好表率，给孩子营建一个良好的生活环境叛逆沉迷网络再一个解决途径就是最好给孩子制定计划，孩子年龄还小，自律能力较差，大人更具逻辑和理性。所以家长要辅佐孩子拟定合理的学习和玩游戏的方案，假如孩子认真执行要有所奖励。不把电子设备带进卧室，能避免孩子睡前玩游戏危害视力、影响睡眠，也能利用在这个时刻和孩子做一些小游戏促进亲子关系。

孩子沉迷游戏的原因有许多，其中“父母陪伴较少、感到无聊”是最重要的一点。父母要抽出时间和孩子进行简单的沟通，分享彼此的趣事和烦恼；带孩子做一些亲子运动，如跑步、打乒乓球等；假期安排家人户外旅行或许野炊，引导孩子走出游戏虚拟世界，投入大自然的怀抱，帮助他们分散注意在帮助孩子走出叛逆沉迷网络这一短时间，需要家长帮助孩子建立良好的生活习惯，加强引导，妥善处理与游戏之间的关系。