孩子胆小恐惧害怕怎么办

父母喜欢自信、勇敢、大方的孩子，不惧怕与人打交道、不怯场，遇到困难都能勇往直前；而胆小的孩子，总是害羞，不敢和人说话，不敢上台表演，甚至容易成为欺负的对象。那么，孩子胆小恐惧害怕怎么办？

孩子胆小恐惧害怕的缘由

1、孩子没有安全感

许多父母被迫谋生，把孩子交给老人照顾。在孩子生命中最重要的前三年，忽视了对孩子的照顾和陪伴，容易造成孩子缺乏安全感。

还有的父母，在孩子小的时候，没有让他们感受到稳定的爱，没有得到及时满足孩子合理的需求，以及孩子的情绪和冷漠、忽视的感觉，当孩子不服从时威胁孩子“不听话就不要你了”。

这些行为会让孩子感到害怕和不安，害怕自己真的被抛弃，无法与父母建立安全的依恋，进而影响他性格的形成，使他在以后与他人的交往中容易出现恐慌和不确定。。

2、过度保护和限制

很多家长把孩子照顾的很细，怕孩子摔倒，舍不得吃苦，处处保护、限制孩子。

“哦，脏了。别玩了。”

“小心，慢点，别摔倒！”

“别动，我倒水。会热的。”

殊不知，这种自以为是的爱孩子的行为，反而会阻碍孩子的成长。

3、打击否定

打击了孩子的自信心。还有一种家长，教育孩子比较严格，要求严格，孩子犯错了就怪他，一点小事没做好批评，否定孩子。

父母的初衷是让孩子了解自己的不足，鼓励孩子上进。然而，过于严格的教育只会让孩子在遇到困难时不敢尝试避免错误，倾向于逃避和后退。

总是打击否定孩子，不懂得鼓励，欣赏孩子的优点，会破坏孩子的自信心，让他陷入自我怀疑、自我否定，所以做事的时候会想太多，担心自己做不到，就这样被束缚的双手，无法勇敢的向前。

孩子胆小恐惧害怕怎么办

1、培养专长

这个专长可以是很酷的嘻哈舞，也可以是热情的鼓组，也可以是安静的绘画。但家长一定要根据自己的特点和喜好选择培养孩子，因为掌握一门特长和技能，孩子在学习的过程中可以体验到不一样的快乐，从而改变自己的性格。也会让原本不自信的孩子有技巧地展现出来，从而提高自信心，变得更有底气。更多的会让别人对孩子的技能和感受产生崇拜和爱戴，被认可后，孩子会更加勇敢大方地与人相处。

2、多带孩子出去玩

总是呆在家里的孩子比其他孩子的知识少，所以他们有距离感，没有话题可以和别人交流。随着时间的推移，他们变得越来越不健谈，越来越不自信。带孩子看更多广阔的世界，看到更多有趣的事物，可以激发孩子内心的分享欲望，以及更多的探索和好奇心，变得更加外向，乐于求知，乐于交流。

3、多鼓励多点赞

其实，大多数胆小的孩子也缺乏肯定和关心，家长应该反思自己是否经常否定孩子做的事情，不要总是在做错事时责怪批评。这样，孩子肯定会变得更加胆小、胆怯，不敢主动表达自己的想法。家长千万不要再这样了，孩子胆小懦弱怎么锻炼。多肯定孩子的功劳，多理解他的感受，遇到事情要和孩子一起解决。如果他做错了什么，鼓励他找出他做错了什么，然后再试一次。做得好的时候，给予积极的肯定，让孩子得到认可的喜悦，有信心。

勇敢大胆的孩子无论走到哪里都能吸引眼球，无论做什么都有勇气去尝试，即使失败也不会气馁，这样的性格绝对能让孩子受益终生。孩子胆小恐惧害怕怎么办。不要一味地责备孩子的压抑，换一种温和的鼓励方式，或许教育意义可以事半功倍。