女孩子胆小怎么锻炼

有不少家长表示孩子平常见了邻居总是躲在家长背后，不敢上前打招呼，平常也不愿意出门单独办事情，这让家长很焦虑，那么，女孩子胆小怎么锻炼？

女孩子胆小怎么锻炼

1、培养独立性

首先，要培养孩子的独立性，孩子独立性越强，自信心就越强，越自信，胆子就越大。要多带孩子参加学校或者社区集体活动，活动中要多增加朋友间的互动，孩子学会了交流，就没有胆小这方面的说法啦。

2、培养孩子的兴趣

对于孩子的兴趣爱好，父母要多加培养，孩子有了自己的才艺，自然有自信，这时孩子就不会显得胆小。

3、多带小孩参加活动

我女儿从小就胆子特别小，看到生人不喜欢说话，在家声音特别大特别活波，一出去正式公众场合，顿时没有声音。后来我就和幼儿园老师沟通，只要有机会多鼓励她上台，外面有活动就积极去报名参加，想不到短短几个月小家伙表现很出色，胆子越来越大，还给我抱回很多大奖，最重要的是在人多的场合不怯场了。

怎样提高小女孩子的自信心

1、鼓励孩子勇于承担责任

事情不会永远一帆风顺，遇到困难和挫折是正常的，也是暂时的。事情做错了、失败了会面临一定的责任和惩罚。要鼓励孩子勇敢的面对失败和责任。

2、家长要学会肯定孩子的优点

每个孩子都有自己某些方面的优点，在生活中，家长要善于发现孩子身上的这些优点，及时鼓励孩子的优点，肯定孩子的优点，这样会更加激发孩子的学习热情，增强自己的自信心。

3、打牢基础知识

孩子的自信心来自于对所学知识的掌握程度，在现实生活中，那些基础知识扎实的孩子都有自信，而那些没有自信心的孩子多半是基础知识薄弱，这就给家长们提了一个醒，在教育孩子的时候应该把重点放在基础知识的学习上面。

没有扎实的基础知识，很难有后续的学习动力，正所谓的基础不牢，地动山摇，如果基础知识太差，孩子到后面不仅没有自信，而且还容易产生厌学的情绪。

4、要细心观察，不嘲笑

孩子喜欢的事情、感兴趣的事情，自然更有信心做好。这就需要家长细心观察，抑制住自己的一厢情愿。对于孩子认为自己做不好、不感兴趣的事情，家长更要细心，用“放大镜”找到孩子在做这些事情的时候比较好的方面。

女孩子胆小怎么锻炼，尽量给孩子提供一个安静舒适的环境，适当的给孩子陪伴和关心，不要指责打骂孩子，多带孩子到户外运动，促进孩子正常发育。