孩子每天玩手机到凌晨3点怎么办

随着科学技术的发展，现在智能手机已经渗透到我们生活的方方面面，不管是大人还是孩子都喜欢玩手机。很多孩子甚至因为沉迷于手机而荒废了自己的学业，对此很多家长对于自家孩子玩手机很是担心。那么，孩子每天玩手机到凌晨3点怎么办？

孩子每天玩手机到凌晨3点怎么办

1、家长做好榜样作用

大人以身作则，少玩手机。作为家长，应以孩子的生活和家务为重，闲睱可以看一下手机。如果大人不分轻重缓急，沉迷于手机，就给孩子作出了负面榜样。再去要求孩子不玩手机，孩子肯定是不服的，自身的话对于孩子来讲没有任何威慑力。

2、循环渐进帮助孩子

如果孩子半夜还玩手机，第一次，可以委婉地提建议，劝诫孩子放下手机，第二次，要做出一些惩罚措施，然后告诉孩子手机游戏的危害，进行有效地沟通，从而让孩子不要沉迷于手机，如果孩子屡教不改，可以没收孩子手中的手机，强制孩子改掉这个坏习惯。

3、制定计划一起执行

家长可以和孩子一起制定一个计划，一起去实行，也可以叫孩子向父母提出一个问题，如果孩子说得有理，可以相互监督改正，再就是多注意一下自己是不是没有时间陪孩子，平时要多花时间陪伴孩子，这样孩子就会慢慢的转移对手机的注意力。

4、可以睡前看看书听听音乐

为了不让孩子晚上玩手机，家长可以让孩子在规定时间睡觉，晚上可以播放一些轻音乐，而不去玩看手机，这样也能早点入睡。或者在床头放一些书籍，以便晚上阅读，进而取代玩手机。晚上最好阅读一些不费脑力、不刺激的书，这样不会影响睡眠。睡前一些乏味的书籍，也能让人早点睡着。

5、不可一味打骂

教育孩子是讲究方式方法的，尤其是青春叛逆期的孩子。需要耐心的去和他沟通交流，切记不可盲目的大骂，会适得其反，引起孩子的逆反心理。其次，要找准孩子的喜好，看是否有比游戏更能让他充满正能量。作为家长可以多陪陪他，让他感受到家庭的欢乐和意义。

孩子每天玩手机到凌晨3点怎么办？当发现孩子总是玩手机到半夜，作为家长一定要重视起来，从各方面查找原因，帮助孩子解决问题，促进孩子积极健康成长。