怎样建立自信摆脱自卑

无论是大人还是孩子，都会多少因为自己的缺点和不足而感到不自信。但是，如果长期被强烈的自卑情绪所困扰，那么我们怎样建立自信摆脱自卑，保持健康向上的心理状态。

怎样建立自信摆脱自卑

1、家长要从身边的小事做起，一点一滴，密切关注孩子的动态，发现孩子的优点，适当的表扬和鼓励会让孩子对自己充满肯定，信心震撼。

2、家长引导孩子正确认识自己，扬长避短。家长在帮助孩子克服自卑感时，要根据孩子的能力和水平，提出恰当的要求，给予合理的评价。

3、父母应该引导孩子做自己能做的事，正视失败，为下一次的成功铺路。想让孩子在成功经验中积累经验，积累自信。

4、家长要引导孩子树立正确的价值观，不要与人比较，盲目跟风，随大流。

如何提升自信克服自卑

1、查明原因，对症下药。一般来说，孩子的自卑不是天生的一些，是大人的教育规律造成的，如果老师和家长对孩子的能力估计不当，挫伤了孩子的自尊和自信心，容易使孩子产生自卑。

2、对孩子的要求要适当，评价要合理。在帮助孩子克服自卑心理时，家长要根据孩子的能力和水平提出适当的要求，给予合理的评价。

3、帮助孩子开阔眼界。同龄的孩子们聚在一起，有的谈天说地，讲得绘声绘色，有的却一无所知，听得目瞪口呆。

4、要讲究方法，要鼓励。父母怎样建立自信摆脱自卑，最重要的是，尊重和保护他们的自尊，坚持和不要着急。“罗马不是一天建成的”，孩子的自卑感不是一天形成的，要克服它，必须有一个过程，不能操之过急，让孩子重蹈覆辙，要有信心、毅力和耐心。

给孩子更多成长的机会，在不断的失败中成长的孩子，充满阳光和自信，让他们有挑战失败的勇气和决心，做正常阳光健康的孩子。