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孩子沉迷游戏怎么办呢

2022/02/15   17:12 4315次阅读

有家长反映,由于孩子上网打游戏的时间越来越长,他们既担心因此导致亲子关系紧张,也担心孩子成绩一落千丈,这不仅让一些家长感到手足无措,也使他们非常焦虑。那么,孩子沉迷游戏怎么办呢?

孩子沉迷游戏怎么办呢

孩子沉迷游戏怎么办呢

1、父母要给孩子树立一个良好的榜样

比如在游戏上瘾的这个问题当中,许多父母自身并没有很好的自控能力,更别说自己要求孩子有这样强大的自控能力了。

所以,父母做一个良好的榜样是非常重要的,我们在平常生活中也要热爱阅读,或者是热爱运动。那么孩子在看到父母的行为的时候,会热衷于模仿,从而慢慢养成良好的行为习惯。

2、帮助孩子寻找感兴趣的东西

父母要充分挖掘孩子的兴趣爱好,主动带孩子去报一些兴趣班,或者是去多进行户外活动。让孩子多接触大自然的世界,多接触阳光和绿水青山,对户外运动比如打羽毛球等产生浓厚的兴趣。那么,他们对网络的兴趣久而久之就会从手机上脱离出来。

3、父母要重视孩子的情感需求

很多父母觉得,因为自己和孩子的年龄差太大了,就会有比较大的代沟。无法很好地沟通起来,干脆就对孩子不管不问。因为这些父母不会主动去关注孩子的情感需求,只会一味地关心孩子的学习成绩。

父母应该要像朋友一样多多和小孩交流,多对他们的情感和心理上加以关注。

孩子沉迷游戏的原因

1、自身原因

很多人会对事物上瘾的原因就是因为大脑会产生快感,一些有趣的游戏与视频很容易就能刺激大脑分泌出多巴胺,导致孩子获得快感从而沉迷玩游戏。

而且非常重要的一点,孩子的自制力往往不如成年人,加上大脑对快感有记忆作用,所以会“诱惑”孩子再次玩游戏,一旦上瘾就很难走出来。

2、外部原因

科技发达,所呈现在人们眼前的内容也是五花八门,有大量的精英在背后分析用户喜好,从而不断推出用户喜欢的内容。这种目不暇接的推荐方式,连成年人都无法抗拒,更何况是自制力不足的孩子,而游戏中的互动与反馈方式,也容易让孩子深陷其中。

3、游戏满足了人内在的精神需求

在虚拟游戏世界里,你可以通过自己的努力,得到你想要的东西,达到一个你建立的目标。你之所以可以在游戏中享受到成功的快感,是因为这是构建了一个区别于现实世界的理想环境。

孩子玩游戏这件事,不能置之不理,也不能不管。孩子沉迷游戏怎么办呢,需要靠父母们的智慧,来拿捏这个中间的度。为人父母,需要反思,给孩子创造充满爱的家庭环境,这才是最重要的。

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