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怎么培养孩子的专注力和耐心

怎么培养孩子的专注力和耐心

提问者:何茜宝贝 2022/07/14   14:53

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已有1条回答

沫宝儿娘亲

回答数:94 2022/07/14   14:53

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孩子如果具有耐心和专注力将会对以后的生活和学习有很大的影响,但是现在孩子由于年龄小,注意力和耐心是比较缺乏的,那么我们该怎样培养孩子的专注力和耐心呢?

怎么培养孩子的专注力和耐心

1.家庭环境要整洁

房间里面杂乱不堪,周围声音嘈杂,这些都会影响孩子的专注力,家长应该给孩子准备一个安静、干净的环境,让孩子在这个区域里安安静静的玩玩具、看绘本、搭积木。如果家长能够和孩子一起创造这种环境就更好了,家长趁机可以教会孩子收拾自己的玩具,学会归类。

2.通过亲子游戏

注意力需要自我控制和更稳定。注意力持续的时间越长,稳定性越好,这是父母培养耐心和自我控制的目标,因此,我们主张通过小型亲子游戏的互动,父母可以为家庭交流付出更多,并在兴趣和爱好方面真正提高注意力的质量和数量。

3.制定计划

注意力不足的孩子特别需要父母帮忙建立规律的生活,例如起床、读书、睡觉的时间都可以固定下来,周末可以稍做调整。也可以协助孩子制定一套学习计划,每做完一项就打勾。制定计划可以让孩子知道今天有哪些事要做,看到勾勾越来越多,孩子也会有成就感。

4.听觉专注力训练

给孩子讲故事,故事讲完了之后要提出问题让他回答,如果能够在讲故事之前就把要问他的问题提前告诉他,相信效果会更好。这就好比我们听老师讲课一样,如果事先做好了预习,找出了自己有疑问的地方,在听讲时就会特别心。当然这样做,一开始孩子可能会只顾找答案而忽略了其他内容,不过训练的次数多了,提的问题也增多了,这样孩子就会把注意力放在整个故事上了。

5.给孩子自由时间

很多家长都喜欢无时无刻的陪在孩子身边,尤其是爷爷奶奶,一定要放在眼皮底下看护。但实际上贴身的看护对孩子来说虽然安全得到了保证,但思想却一直被家长主导,完全没有独立思考和想象的空间。在适当的时间里家长要允许孩子和他自己相处,给一些时间,让孩子能够集中注意力去想像和思考,是提升想象力非常重要的一环。

6.养成时间观念

父母要监督好孩子的学习,及时和老师沟通,在学习和生活中不让他做小动作。分心,把一件事情做好做完,规定时间,培养孩子良好的时间观念。比如,可以给孩子约定时间做完某件事。有了守时守约的习惯,有助于提高孩子的自控力,进而提高做事效率和专注力水平。

怎么培养孩子的专注力和耐心?培养孩子的专注力和耐心并不是只靠孩子自己可以完成的,家长可以根据以上方法制定一个合理的方案,按照制定的方案来实行,相信会对孩子有很大的帮助。

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