孩子专注力怎么训练

一个人能否在生活中取得好成绩取决于智商？情商？也许两者都有，但最终让一个人坚持下来的绝对是专注。在孩子的成长过程中，如果注意力出现问题，不仅会影响以后的学习，还会在以后的人际关系中出现问题。那么，孩子专注力怎么训练？

孩子专注力怎么训练

1、拥有一个干净、有序的家庭环境

家中物品的有序摆放，会对孩子产生潜移默化的影响。久而久之，孩子们就会学会把玩具摆放整齐，而孩子们对玩具的收藏、整理、摆放等一系列的动作，是一个逐步重建专注力的过程。

2、与您的孩子交谈

在日常生活中，大人之间的交谈，可以让孩子一起参与，并适时鼓励孩子发表自己的看法，孩子将语言精简的过程，也是他大脑高速运转从而为思维梳理的一个过程，长此以往，孩子会养成在别人说话时边听边想边听声音的习惯，这不仅为孩子们放学后的课堂学习做好了准备，也让他们养成了习惯性思考的好习惯。

3、提高孩子对细节的关注

刻意将孩子的注意力引导到生活的细节上，例如，为什么孩子的校帽是黄色的？下雨天蚂蚁为什么要搬粮？这样，让孩子养成在看到现象时联想思维的习惯。

4、反转游戏

加拿大认知神经科学家的一项研究发现，经常和孩子一起玩“大西瓜，小西瓜”之类的反向游戏可以提高他们的注意力。因为游戏规则是听到对方给的条件，然后迅速将其与相反的答案匹配。这就需要孩子们先用心听，然后迅速调动大脑进行逆向思维，这是一种专注的表现。

孩子专注力差是什么原因导致的

1、父母自以为是的参与和帮助破坏了孩子集中注意力的能力育儿专家蒙台梭利说：“除非孩子邀请你，否则不要打扰孩子。”太多的关心和干扰，相信是很多爸爸妈妈都踩过的雷区。

见宝宝出汗，赶紧拉住宝宝，让他停下来喝水休息；看到孩子在玩玩具，一玩就是蹲在那里好久一动不动，家长又心疼的带上吃的喝的给宝宝补充营养。殊不知，正是大人的这些固执己见的行为，不经意间破坏了孩子在快乐中建立的专注力，也破坏了孩子的成就感。

2、给孩子限制太多，让孩子无法专心做事

如今，孩子们受到父母的各种可能的保护。孩子们和他们的朋友一起跑来跑去。父母怕摔倒。“儿子，别跑得太快。”孩子想去沙厂玩沙，妈妈嫌脏：“宝宝不玩，摸脏东西会生病。”

久而久之，孩子们玩什么都习惯了先看看大人的脸色，这也导致孩子玩什么都静不下来，注意力从何而来？

3、过多的玩具实际上会干扰孩子的注意力

不给孩子买玩具，对于孩子的成长显然是不利的，但是给孩子买太多的玩具，会让宝宝无所适从。

孩子们肯定会贪婪地玩一种东西并根据自己的喜好去触摸另一种东西，这种玩具模式会导致注意力不集中也就不足为奇了。

4、电子产品也是一大干扰

在智能时代，孩子们忙于电脑、手机和平板，以至于他们专注玩游戏或看卡通片，甚至有些妈妈会错误地以此来试图培养孩子的专注能力。

电子产品对儿童如此有吸引力的主要原因在于频繁切换的鲜艳色彩和丰富夸张的声音。漫画的频闪率高达每秒25帧，也就是说，孩子一秒钟可以快速阅读25张图片。孩子们已经习惯了这种快速跳跃的图片。很难冷静下来，专心做一些精细的动作。

孩子专注力怎么训练？培养专注力不是一朝一夕的事，而是渗透在日常生活中，需要长期坚持的事情。不过，相信父母一定可以用自己的爱心和耐心，陪伴孩子开始这个慢慢到来的过程。也期待各位家长积极分享一些经验以求关注！