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孩子注意力不集中的解决方法

2022/07/29 09:44 453阅读 [其它]
精选回答

孩子这个成长阶段,由于信息过多,孩子的注意力集中时间会比较短,而外界刺激过多,抑制功能就难以抑制兴奋。他的抑制能力还不够成熟,很容易被其他刺激所吸引。以下是孩子注意力不集中的解决方法:

孩子注意力不集中的解决方法

消除干扰

孩子本身的抑制力很弱,所以在他玩玩具的时候,观察东西的时候尽量不要打扰,问你要不要尿尿,他要他一会儿喝水,这样他就会习惯性地打断你的时间,如果这个习惯发现周围没有人提醒他做其他事情,他也会形成寻找新刺激点的生物行为;很多时候,患有多动症的孩子因在家中长大的方式而恶化,而且父母常常会心疼并说:“这孩子怎么了?”“为什么和别的孩子不一样?”

一次只做一件事

通常情况下,需要改变的是我们的养育方式。尽量减少家里玩具的种类和数量,让孩子一次只玩一个,逐渐延长时间,不要强迫孩子静态学习或玩玩具,这不是教育,对孩子来说就是让孩子“针锋相对”。

从每次5分钟到8分钟,逐渐增加;事实上,2-3岁儿童的平均注意力持续时间约为15分钟;对于3岁和4岁的孩子,15到25分钟;4岁及以上儿童,30分钟;训练通常也是循序渐进的。

一开始的难度不要设得太高。从“最近发展区”的心理学角度来看,任务应该设置在孩子能达到的、不易获得的区域,从而逐步设定目标。

全动

童年时期更多的运动感官刺激会促进儿童所有感官系统的发展,如空间知觉、视觉和听觉系统等。在三维世界中,我们不是平面物体,而是需要运动来转换能量和状态。在运动过程中,许多神经系统会发育。

很多时候你会发现身体敏捷、运动能力强的孩子,他们学得很快,这就是根本原因。

所以我们说,在幼儿时期,更多的运动刺激,会在以后的学习中表现出强烈的反应,很多孩子在由于更多的运动刺激,语言发育会有非常大的明显表现。也有许多艺术家,他们早年的运动家族史刺激了大脑的创作区域,从而增加了创作灵感。

适当的语言指导

很多时候,当我们是父母和老师时,我们会情绪爆发,我们会说,“你为什么要这样做?”“你就不能好好表现吗?”

事实上,这样的修辞交流不仅在孩子的世界里会失败,在大人的世界里也不会。这只会是一种抱怨的语气,但它不是一个指导计划。

那么我们如何与还没有超越“动物本能”的孩子交流呢?

如果发现他走神或者习惯走神,可以轻轻提醒他:“宝贝,你的城堡还没准备好,我们要继续,不要放弃,来!妈妈陪着你!”而不是“为什么?你为什么又逃跑了?”“这孩子怎么老是这样?”

当我们重复积极的话并提供积极的指导,而不是积极的沟通方式时,您的孩子会慢慢记住她做得好的地方,并能够扩展到您意想不到的惊人变化。

作为成年人,我们有时都会失去注意力。你会在会议期间外出吗?你能记住电影中的每一行吗?成年人的世界还是有很多让人分心的事情,所以对孩子要温柔一些,有节制地慢慢教他们。一次不要迈出太大的一步,这可能会适得其反。所以,对孩子要有耐心,少抱怨,这样会让亲子关系更加紧张和健康。

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