初中生没有学习动力怎么办

真正不想学习的初中生其实占少数，但是为什么很多初中生总是感到学习没有动力，焦虑，不知道该做什么。父母经常会遇到孩子不想学习，没有动力的情况，下面让我们一起来看看是什么原因。

初中生没有学习动力怎么办

1.不是我不想学，而是我看不到希望。“

根本原因：不了解自己的潜在优势

策略：这类初中生看不到自己有多大的希望。他们表面上在学习，但内心却在放弃的边缘。对个人能力的评价往往是不客观的，完全否认自己的能力，仅仅因为一两次失败。在逆境中抗挫折的能力很低，有些人甚至对自己绝望。需要充分了解它们的潜在优势。

2.不是我不想学，而是我不知道为什么学“

根本原因：目标不明确

策略：这类初中生不知道学习的真正目的是什么。他们中的大多数人都在为父母、老师学习，并进入一所好的大学。他们对未来的发展没有想法和方向。他们只是跟随潮流，需要明确目标，帮助他的专业定位，给他一个看得见的未来，才能重新唤醒学习的动力！

3.不是我不想学，而是我不知道怎么学

根本原因：学习技能低

策略：这类初中生学习技能发展滞后，学习方法不当，学习任务往往没有完成，很容易陷入问题和知识漏洞的海洋。迫切需要提高学习技能，如：目标管理能力、时间管理能力、课堂学习效率、各学科学习技能等。

4.不是我不想学，而是我学不会“

根本原因：认知能力低下

策略：该类初中生具有与学习相关的基本认知能力，如记忆、思维转换、逻辑推理等。需要改进。这些能力将直接影响学习效率，这类问题是不容易被发现，无论是初中学生或老师。

那么如何提高学习动机呢？

1.给自己定个时间限制

长期持续的学习很容易让你感到无聊。这个时候，你可以把作业分成几个部分，并且给每一部分设定一个时间限制，比如在一个小时内完成这个练习，在8点之前完成考试等等。它不仅有助于提高效率，而且不会造成疲劳。

如果可能的话，逐渐缩短所用的时间，很快你就会发现，以前一个小时内完成不了的作业，现在在40分钟内就完成了。

2.掌握有效的学习方法

在学习中获得成就感和满足感。在学习的过程中，如果方法不当，学习受到严重挫折，就会变得兴趣越来越少，甚至产生厌烦的情绪。

将需要学习的信息和需要掌握的知识进行分类，制作思维导图或知识点卡，使大脑和思维清晰，易于记忆、复习和掌握。同时，你必须学会将新知识与所学的知识联系起来，并继续混合和完善你的知识体系。这可以促进理解和加深记忆。

3.养成良好的学习习惯

学习时不要做其他事情或想其他事情。每个人都明白一个人不能做两件事的道理，但是仍然有很多学生一边听音乐一边学习。也许你会说听音乐是放松神经的好方法，所以你可以集中精力学习一个小时，然后放松，听音乐一刻钟。这样好多了不要整晚复习同一科目。我过去常常花一个晚上看数学或物理。实践证明，这样做不仅容易疲劳，而且效果很差。后来，我安排每天晚上复习两三个作业，情况好多了。

4.仔细安排你的时间

首先，你必须知道一周要做什么，然后制定一个时间表。把吃饭、睡觉、上课、娱乐等必须花费的时间填在表上。安排好这些时间后，选择一个合适的、固定的学习时间，一定要留出足够的时间来完成正常的阅读和作业。

当然，学习不应该把时间表上所有的空闲时间都占去。你必须留出一些时间休息、爱好和娱乐。这对学习非常重要。计划也许不能解决你所有的问题，但它能让你明白这周该如何打发时间，这样你就有足够的时间来学习和娱乐。