小孩子注意力不集中怎么办

注意力只是指孩子做事时对某件事的关注程度，注意分为有意识的注意和无意识的注意，那么小孩子注意力不集中怎么办呢，我们该怎样培养孩子的注意力呢？

小孩子注意力不集中的原因

1、遗传或先天因素：父母有多动症或感觉障碍，孩子可能有多动症或感觉障碍母亲在怀孕期间吃的食物和环境，尤其是她的情绪状态，会影响孩子的注意力发展。

2、溺爱或专制的父母会导致自制力差，无法集中注意力。

3、父母经常打断和破坏孩子的注意力。例如，在孩子做一件事时让孩子经常喝水，和孩子说话等。

4、让孩子边吃边看电视。孩子也吃不好的食物，电视不好，导致孩子注意力不集中。这样的孩子放学后常常难以集中注意力。

5、不良的睡眠习惯。例如，孩子睡眠不足、运动不足、玩耍时间不够等，都会影响孩子的注意力。

小孩子注意力不集中怎么办

1、家长要经常给孩子积极的刺激：当孩子认真完成某件事时，家长要及时对孩子的表现给予积极的引导和表扬，让孩子有成就感，更有利于他注意力的发展，这样孩子在各方面的能力都有良好的发展，这是一个良性循环。

2、注意力必须集中在孩子的兴趣上：孩子不可能什么事情都关注，尤其是对自己不感兴趣的事情，所以家长要找到孩子的兴趣所在，重点培养孩子的注意力和专注力。

3、家长要学会等待：每个年龄段孩子的注意力发展是不同的。只要正确引导孩子，孩子就会顺利成长，注意力自然会稳步提升。

对于小孩子注意力不集中怎么办，在日常生活中，家长可以根据孩子的特点，通过一些适当的方式和方法，逐步提高孩子的注意力。

在这个过程中，建议家长循序渐进地提高孩子的注意力，情绪不要太急切，不要违背孩子注意力发展的特点，但也不要过分强迫孩子去做一些难度较大的任务。