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如何锻炼孩子注意力集中力

如何锻炼孩子注意力集中力

提问者:酱油妹 2022/08/02   10:31

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已有1条回答

傲慢的小学神

回答数:58 2022/08/02   10:31

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成年人的大脑就像手电筒,能够有意识地专注于一个选择的区域而忽略其他区域。但是孩子的大脑就像一盏灯笼,照亮了孩子感兴趣和想要关注的一切。

了解了这两点,就要从孩子小的时候开始,有意识地在日常生活中培养孩子的专注力,为孩子创造反复练习的机会。如何让孩子注意力集中呢?

如何锻炼孩子注意力集中力

1、注意自己的行为

不要破坏孩子的注意力。这是一个容易犯的错误,会在不知不觉中破坏您孩子的专注能力。假设孩子正在盖房子,他快到了,但是晚餐已经准备好了,你告诉他快点。孩子很忙,嗯1,两分钟没来,你再去喊,过来吃饭,还有些生气,他不来,你就继续喊。只需要五六分钟,大人却可以大喊七八次,甚至会生气。事实上,几分钟不会有任何好处。孩子也不喜欢吃热的食物。但是快点,快点,焦点坏了。

2、幼儿时期专注不集中很正常

儿子上幼儿园的时候,我去上班,下班去接他已经很晚了。有时,他走在路上,喜欢蹲下来看着蚂蚁,跟它们说话,就像是在见他的朋友。一蹲短十分钟,长二十或三十分钟。我只会袖手旁观。我看着他,他看着小蚂蚁,有时也跟着小蚂蚁。孩子专注的样子还挺迷人。

有时当我不得不出去时,他正在摆弄一些东西,研究它。如果我不是很着急,我会等他摆弄完,然后我们就出发。

就这样,在我的等待中无形地训练了孩子的注意力。经常拿东西或看书或拼凑积木,坐一两个小时不动。现在上小学了,写作业也很专注,每次回家直接进自己的房间,关上门,做完作业再出来做别的事情。

3、在游戏中培养孩子的专注能力

游戏书是培养您在玩游戏时专注、观察和逻辑思考的能力的绝佳工具。我在儿子幼儿园的时候买了好几套这样的书,我很喜欢。游戏中有很多专为孩子们设计的游戏,比如配对、找不同、跑迷宫等。这些游戏的特点之一是孩子们需要专注于他们。玩游戏是最受孩子们欢迎的游戏之一,可以用来锻炼注意力。

拼图和积木是极少数的注意力训练玩具。我儿子很小的时候就开始拼图了。他们一开始很容易,但渐渐地,他们变得越来越难,需要更多的时间。结果,他花更多的时间专注于谜题。积木,尤其是那些带有微粒的积木,也需要高度集中注意力和大量艰苦工作。所以孩子们也往往会注意。随着时间的推移,你会发展这种能力。

4、锻炼孩子排除外界干扰因素的能力

许多父母喜欢为孩子创造一个安静、分散注意力的环境。相反,我觉得有时候给孩子增加一些干扰是合适的,让他在这样的环境中锻炼自己保持专注的能力。因为我们会遇到各种各样的情况,能够在所有情况下都保持专注不是很好吗?

我经常喜欢在写文章或看书的时候听音乐。我儿子小的时候,我们经常一起读书。我会关掉音乐,以免影响他的注意力。有一次他说他想听一些音乐,我们过去常常一边看书一边听一些音乐,但仍然保持专注。通常,我和我丈夫聊天,看电视。他不想看电视,但他也想和我们在一起。他独自在客厅里玩积木或看书。给您的孩子做一些这样的练习也有利于培养孩子的注意力集中能力。

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